🌺🚩🪴स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🪴🚩

लगातार रहता है रीढ़ की हड्डी में दर्द, तो हो सकती है यह बड़ी वजह By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब ये लेख रीढ़ की हड्डी में दर्द की बीमारी के बारे में है। इस लेख में आप रीढ़ की हड्डी में दर्द का इलाज एवं लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द की दवा, उपचार और निदान के बारे में जान सकते हैं कोई भी दर्द बड़ा या छोटा नहीं होता लेकिन अगर इसका सही समय पर इलाज नहीं किया गया तो यह भयंकर रुप ले सकता है इसलिए वक्त रहते ही दर्द का इलाज कराना चाहिए। कई रिसर्च् में यह साबित हुई है कि लगातार रीढ़ की हड्डी में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन अगर सही समय पर इलाज मिल जाए तो ठीक हो सकते है लेकिन अगर सही से इलाज नहीं किया गया तो यह भयंकर रूप ले सकती है। इस आर्टीकल में रीढ़ की हड्डी में दर्द की बीमारी के बारे में है। इस लेख में आप रीढ़ की हड्डी में दर्द का इलाज एवं लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द की दवा, उपचार और निदान के बारे में जान सकते हैं कम्प्रेसिव मायलोपैथी नामक बीमारी रीढ़ (स्पाइन) की हड्डियों को संकुचित कर उन्हें विकारग्रस्त कर देती है, लेकिन अब इस समस्या का इलाज संभव है... कम्

तुलसी के पौधे को स्वास्थ्य के लिए इतना लाभकारी क्यों माना जाता है? By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब तुलसी के पौधे को स्पर्श करती हुई वायु जब घर में प्रवेश करती है तो कोने-कोने को पवित्र कर देती है। व्यक्ति जब इस शुद्ध वायु को सांस के द्वारा ग्रहण करता है तो स्वास्थ्य में निखार आता आ जाता है। रोचक बात यह है कि तुलसी के पौधे को स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी माना गया है। आओ जानते हैं। सिर में दर्द हो तो तुलसी की पत्तियों का रस गर्म करके माथे तथा कनपटियों पर लगाना चाहिए। आंखों के रोगों में तुलसी की पत्तियों का रस निकालकर आंखों में टपकाना चाहिए। कान में दर्द, फुंसी, कान में पानी जाना आदि में तुलसी रस को गर्म करके कान टपकाना चाहिए। नाक में फुंसी होने पर नाक में तुलसी के पत्तों का रस टपकाना चाहिए। भोजन के बाद तुलसी के 4–5 पत्ते चबाने से मुंह से दुर्गंध आना बंद हो जाती है। तुलसी के ताजा पत्तों को पीसकर फोड़े पर बांधने से लाभ होता है। बवासीर के लिए तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने और इसकी पत्तियों को पीसकर मस्सों पर लगाने से मस्सें कुछ ही दिनों में झड़ जाते हैं। तुलसी के पत्तों का रस पीने

सुबह के नाश्ते के लिए आप क्या सुझाव देंगे जिसे पकाना ना पड़े,और थोड़ा बजट में भी रहे? By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब यदि खाना पकाने हेतु सामग्री जुटाने की और खाना पकाने की व्यवस्था न हो, अथवा खाना पकाने की इच्छा ही न हो, तो भी बहुत से आसान विकल्प उपलब्ध हैं. कोई भी इन्हें उपयोग में ला सकता है. सारी दुनिया में दालों को कुछ समय तक पानी में भिगो कर अंकुरित कर (स्प्राउट्स बना कर) सुबह के नाश्ते में खाने का चलन है. इनके साथ पैकेट वाल ठंडा दूध, जूस अथवा छाँछ ले सकते हैं. चावल का पोहा आसानी से पकाया जा सकता है. बहुत से लोग नाश्ते में इसका सेवन करते हैं. अगर पकाने की समस्या हो तो आप पोहे का दही के साथ भी सेवन कर सकते हैं. गरम दूध के साथ कॉर्नफ़्लेक्स (भिगो कर सूखा कर हलकी भुनी हुयी कूटी हुयी मक्की) भी ले सकते हैं. और इसके अलावा आप फल फ्रूट्स और सलाद खा सकते हैं, या जूस यानि फलों का रस भी ले सकते हैं. ये सब सस्ते और आसान विकल्प (ऑप्शन) हैं. इनमें खर्च और मेहनत दोनों ही कम से कम लगते हैं. इसके अलावा भी बाजार में ऐसे कई तरह के रेडीमेड आइटम मिल जाते हैं जैसे कि बिस्किट, रस्क, ब्रेड, पाव - बन्द, आ

इजरायल और फलिस्तीन के झगड़े की मुख्य वजह क्या है? By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब आजकल इसराइल और फलिस्तीन के बीच का संघर्ष सबके बीच चिंता का विषय बना हुआ है और लोग जानना चाहते हैं की इसराइल फलिस्तीन संघर्ष की मुख्य वजह क्या है, गाजा पट्टी क्या है जिसकी वजह से विवाद हो रहा है, क्या भारतीयों को इसराइल का समर्थन करना चाहिए, मुस्लिम फलिस्तीन का समर्थन क्यों कर रहे हैं, आयरन डोम क्या है, इस तरह के ना जाने कितन सवाल हमारे दिमाग मे घूम रहें हैं तो आज हम इसी बात का डिटेल से वर्णन करेंगे।   इजरायल और फलिस्तीन के बीच विवाद की जड़: इजरायल और फलिस्तीन के बीच विवाद की मुख्य जड़ है येरुशलम और दूूसरी मुख्य वजह है यहूदियों के अस्तित्व की लड़ाई। येरुशलम जगह 35 एकड़ में फैली है और ईसाई, यहूदी और मुस्लिम तीनों के लिए ये जगह एक पवित्र स्थान है। यहूदियों के लिए: येरुशलम करीब करीब 35 एकड़ में फैला है और इस जगह को  टेंपल माउंट  भी कहते हैं। यहूदियों का मानना है की ईश्वर ने आदि पुरुष एडम को यहीं की मिट्टी से बनाया था और वो उन्ही एडम के वंशज है। यहूदियों के पैगंबर  अब्राहम  अपने पुत्र की बलि यहीं चढ़ाने वाले

विस्तारित नींद की कमी के स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं? By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब अजीब तरह से, विज्ञान अपेक्षाकृत कम समझता है कि हम क्यों सोते हैं, या यह पहली जगह में कैसे विकसित होता है। आखिरकार, घंटों तक बेहोश पड़े रहना, जबकि शिकारियों को दुबकना, शायद ही लाभप्रद या स्मार्ट लगता है। लेकिन, हमने कुछ सहसंबंध खोजे हैं, उदाहरण के लिए: वयस्क जो रात में 6-8 घंटे सोते हैं वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं। नींद की अधिकता, हालांकि, हृदय संबंधी रोग और मधुमेह सहित चिकित्सा समस्याओं को जन्म दे सकती है। इसी तरह, पुरानी नींद की कमी को हृदय रोग, मोटापा, अवसाद, मधुमेह और यहां तक ​​कि ब्रेन डैमेज की स्थितियों से जोड़ा गया है। फिर भी, क्या होगा अगर आपने अभी सोना बंद कर दिया है? खैर, आपकी पहली नींद की रात के बाद, आपकी मेसोलेम्बिक प्रणाली उत्तेजित हो जाती है और डोपामाइन नियंत्रण से बाहर हो जाता है। और यह वास्तव में कुछ अतिरिक्त ऊर्जा, प्रेरणा, सकारात्मकता और यहां तक ​​कि सेक्स ड्राइव को ट्रिगर कर सकता है। यह आकर्षक लगता है, लेकिन यह वास्तव में एक जाल है। आपका मस्तिष्क धीरे-धीरे योजना बनाने और निर्णय लेने

नीम का गोंद खाने के फायद By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब नीम का गोंद खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएँगे क्योकि नीम के रोजाना उपयोग से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। नीम का वानस्पतिक नाम है इसको अंग्रेजी में  मार्गोसा ट्री  (Margosa tree) नाम से जाना जाता है। नीम का प्रयोग ज्यादा तर खून को साफ करने में किया जाता है। नीम का गोंद और पत्तियां खाने के फायदे औषधियो के रूप में  नीम का गोंद खाने के फायदे  अनेकों हैं। नीम का उपयोग सदियों से होता आ रहा है  नीम की    पत्तियां, नीम की छाल, नीम का बीज़ आदि नीम की सभी चीजों से कोई ना कोई  आयुर्वेदिक दवा  बनाई जाती है और आयुर्वेद के रूप में नीम की पत्तियों आदि से किसी ना किसी रोगों का इलाज किया जाता है। आइये जानते हैं की मुख्य रूप से  नीम का सेवन  किसलिए किया जाता है। नीम का गोंद  रक्त  की गति  बढ़ाता है। नीम का गोंद का रोजाना सेवन करने से शरीर में  स्फूर्ति  रहती है। नीम का गोंद का रोजाना  सेवन  करने से जल्दी कोई बीमारी नहीं होती है। नीम का गोंद खाने से  सर्दी-खांसी  से राहत मिलती है। नीम में मौजूद  एंटीसेप्टिक गुण  किसी भी प्रकार के  घाव

पलकों का लटकने से बचाने के लिए ये 5 घरेलू नुस्‍खे अपनाएं By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब अगर आप भी लटकती पलकों से परेशान हैं और इसके कारण उम्र ज्‍यादा दिखाई देती है तो इस आर्टिकल में बताए घरेलू नुस्‍खों को अपनाएं।      कभी आपने आने वाले एजिंग के बारे में सोचा है? त्वचा का लटकना या त्वचा की लोच का खो जाना इस समय का बिना बुलाया मेहमान है। लटकती पलकें वास्तव में उनमें से सबसे खराब होता है। ब्‍यूटी देखभाल के लिए तत्पर होने के बावजूद ज्‍यादातर महिलाओं को बढ़ती उम्र में पलकों के लटकने का सामना करना पड़ता है। कुछ आंकड़े बताते हैं कि हर साल, इस समस्या के लिए कई महिलाएं सर्जिकल समाधान के लिए जाती हैं। लेकिन जब आप लटकती पलकों में सुधार करने के लिए घरेलू नुस्‍खे उपलब्‍ध हैं तब इस तरह का कदम क्यों उठाना? आइए इनके लिए घरेलू नुस्‍खों को जानने से पहले सैगिंग पलकों के कारणों के बारे में जान लेते हैं। लटकती पलकों के कारण बहुत सारी स्थितियां और परिस्थितियां हैं जो लटकती पलकों की संभावना को बढ़ाती हैं- स्किन सेल्‍स की सामान्य उम्र का बढ़ना डायबिटीज स्‍ट्रोक हॉर्नर सिंड्रोम (आंखों और चेहरे की