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Isreal

आजकल इसराइल और फलिस्तीन के बीच का संघर्ष सबके बीच चिंता का विषय बना हुआ है और लोग जानना चाहते हैं की इसराइल फलिस्तीन संघर्ष की मुख्य वजह क्या है, गाजा पट्टी क्या है जिसकी वजह से विवाद हो रहा है, क्या भारतीयों को इसराइल का समर्थन करना चाहिए, मुस्लिम फलिस्तीन का समर्थन क्यों कर रहे हैं, आयरन डोम क्या है, इस तरह के ना जाने कितन सवाल हमारे दिमाग मे घूम रहें हैं तो आज हम इसी बात का डिटेल से वर्णन करेंगे।
 

इजरायल और फलिस्तीन के बीच विवाद की जड़:

इजरायल और फलिस्तीन के बीच विवाद की मुख्य जड़ है येरुशलम और दूूसरी मुख्य वजह है यहूदियों के अस्तित्व की लड़ाई। येरुशलम जगह 35 एकड़ में फैली है और ईसाई, यहूदी और मुस्लिम तीनों के लिए ये जगह एक पवित्र स्थान है।

यहूदियों के लिए:

येरुशलम करीब करीब 35 एकड़ में फैला है और इस जगह को टेंपल माउंट भी कहते हैं। यहूदियों का मानना है की ईश्वर ने आदि पुरुष एडम को यहीं की मिट्टी से बनाया था और वो उन्ही एडम के वंशज है। यहूदियों के पैगंबर अब्राहम अपने पुत्र की बलि यहीं चढ़ाने वाले थे, उनके इस त्याग से ईश्वर प्रसन्न हो जाते हैं और अपने देवदूत को मेमने के साथ भेजते हैं और कहते हैं की पुत्र के बजाय इस मेमने की बलि चढ़ाओ।

इजरायल के राजा सोलेमन ने इस जगह पर 1000 ईशा पूर्व एक भव्य मन्दिर फर्स्ट टेंपल बनवाया था। इस मन्दिर को बेबोलियन के लोगों ने नष्ट कर दिया बाद में 516 ईसा पूर्व में यहूदियों ने फिर से मन्दिर बनवाया और इसे कहा गया सेकंड टेंपल, इस टेंपल को भी सन् 70 में रोमन्स ने तोड़ दिया। अब वहां वहां सिर्फ वेस्टर्न वॉल बचा है जहां यहूदी प्रार्थना करते हैं।
 

मुस्लिम मान्यता:


इस्लाम की सबसे पवित्र जगह है मक्का दूसरी सबसे पवित्र जगह है मदीना और तीसरी सबसे पवित्र जगह है हरम अल शरीफ यानी येरुशलम की जगह। कुरान के अनुसार 621 ईस्वी की रात मोहम्मद साहब उड़ने वाले घोड़े पर चड़कर मक्का से येरुशलम आए और फिर यही से जन्नत गए। 632 ईस्वी में पैगंबर साहब की मृत्यू के 4 सालों बाद मुस्लिमों ने येरुशलम पर आक्रमण किया और इसे जीत लिया। इसी जगह पर एक मस्जिद बनाई गई जिसे अल अक्सा कहा गया। इस मस्जिद के सामने एक सुनहरा गुंबद है जिसे डोम ऑफ द रॉक कहा जाता है। मान्यता है की इसी गुंबद पर चडकर मोहम्मद साहब जन्नत गए।
 

ईसाई मान्यता:


इस्लाम के लगातार हो रहे विस्तार से चर्च नाराज था। येरुशलम को जीतने की वजह से चर्च और भड़क गया। ईसाई मान्यता के अनुसार इसी जगह पर प्रभू येशु मसीह ने प्रवचन दिया था और यहीं उन्हें सूली पर चढ़ाया गया था। ईसाई मान्यता के अनुसार ईसा मसीह दुबारा आयेंगे और येरुशलम में ही प्रकट होगें।

युद्ध की वजह:

कुछ लोग इसराइल की फलिस्तीन के खिलाफ इस जंग को इस्लाम के खिलाफ मानते हैं, लेकिन उससे कहीं ज्यादा यह जंग जगह और पहचान बनाने के लिए लड़ी जा रही है.

साल 1948 में संयुक्त राष्ट्र के हस्तेक्षप के बाद इजरायल और फिलिस्तीन दो देश बने. साल 1948 में हुए इस बंटवारे में साढ़े छः लाख यहूदी इजरायल में और करीब तेरह लाख मुसलमान फिलिस्तीन में चले गए.



जब हुआ पहला अरब-इजराइल युद्ध-

साल 1948 में अरब देशों मिस्र, जॉर्डन, इराक और सीरिया ने इजरायल पर हमला कर दिया. यह हमला फिलिस्तीन को बचाने के लिए नहीं, बल्कि इजरायल के खात्मे के लिए था. दरअसल अरब देश यह मानते थे कि इजरायल विदेशी राज का एक नमूना है. अरब देश इस लड़ाई में हार गए.

इस लड़ाई में आधा जेरुशलम शहर इजरायल के कब्जे में आ गया और फिलिस्तीनी नागरिक सिर्फ वेस्ट बैंक और गाजा पट्टी तक ही सीमित रह गए. इस युद्ध के दौरान लगभग 7 लाख से ज्यादा अरब फिलिस्तीनी बेघर हो गए.

6 दिन का प्रसिद्ध युद्ध :

साल 1967 में दूसरी बार इजरायल और अरब देशों के बीच युद्ध हुआ. यह युद्ध छः दिन चला और इजरायल फिर से जीत गया. इस बार इजरायल ने फिलिस्तीन की दो जगहें वेस्ट बैंक और गाजा दोनों पर अपना कब्ज़ा कर लिया. इसके बाद अगले 20 सालों तक अरब देशों को यह यकीन हो गया, कि इजरायल को अब हरा पाना बहुत मुश्किल है. इस तरह इजरायल दुनिया का पहला यहूदी देश बन गया.

20 साल तक युद्ध विराम के बाद, एक बार फिर इजराइल और फिलिस्तीन के बीच झगड़ा शुरू हुआ, लेकिन इस बार अरब देशों ने फिलिस्तीन का साथ नहीं दिया.

पहले इजरायल दुनिया में अपने अस्तित्व बचाने के लिए लड़ रहा था लेकिन इस बार फिलिस्तीन वेस्ट बैंक और गाज़ा पट्टी में अपने खोये हुए अस्तित्व को बचाने के लिए लड़ रहा था.

तब से लेकर आज तक इन दोनों देशों के बीच यह विवाद का प्रमुख मुद्दा बना हुआ है. 90 के दशक में इन दोनों देशों के बीच एक समझौता हुआ, लेकिन इस समझौते के लिए फिलिस्तीन तैयार नहीं हुआ, क्योंकि वह इजरायल को एक देश नहीं मानता.

 



क्या भारत को इजरायल का साथ देना चाहिए:


भारत और इजरायल दोनों की समस्या हमेशा एक जैसी ही रही हैं। दोनों देश ही कट्टर इस्लामिक विचारधारा के शिकार हैं। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान यहूदियों पर घोर अत्याचार हुए थे और उस वक्त यहूदियों को भारत में पनाह मिली थी जिससे इसराइल और भारत में भावनात्मक लगाव भी है। भारत और इजरायल हमेशा से मित्र देश रहे हैं लेकिन भारत के राजनेताओं ने मुस्लिम तुष्टिकरण की वजह से कभी खुल कर इसराइल का साथ नही दिया इसका कारण था मुस्लिम वोट बैंक। 
 
क्युकी मुस्लिमों को इसराइल से बहुत घृणा और नफरत है, भारतीय मुस्लिम फलिस्तीन का आंख बंद करके समर्थन करते हैं। इसका उदाहरण आप ऐसे समझ सकते हैं की अभी कुछ दिन पहले शुरू हुए हमले की शुरुआत फलिस्तीन समर्थक आतंकवादी संगठन हमास ने की और इजरायल पर रॉकेट्स से हमला कर दिया तब सारे मुस्लिम शांत थे पर जैसे ही इजरायल ने अपनी रक्षा के लिए जवाबी हमला किया तो इन्होंने विधवा विलाप शुरू कर दिया। 
 
इसराइल की 80% जनता यहूदी है और पूरे विश्व में सिर्फ इतने ही यहूदी बचे हैं अगर वो अपनी रक्षा के लिए कुछ नही करेगें तो दुनिया से यहूदी खत्म हो जायेगे। इसीलिए यहां सवाल अस्तित्व की लड़ाई का है और यहूदी कोई कश्मीरी पंडित तो है नही की पहले कश्मीर से मार कर भगाए गए और अब अपने ही देश में शरणराथी बने रह रहे हैं। जैसा हमारे हिंदुओ का हाल है अभी वैसा ही हाल कभी यहूदिओं का हुआ करता था उनको भी सेक्युलरिज्म का कीड़ा लगा हुआ था। आए दिन यहूदियों पर अत्याचार हुआ करते थे उनको मार दिया जाता था। लेकिन धीरे धीरे उन्होने खुद को यूनाइट किया और आज इसराइल हर चीज में आत्मनिर्भर है। 
 
 


 
इसराइल और फलिस्तीन के बीच जितने भी युद्ध हुए हैं सब में इसराइल ही जीता है। इसराइल ने अपनी पूरी ताकत खुद को टेक्नोलॉजिकल एडवांस्ड बनाने में लगा दी। जबकि फलिस्तीन का पूरा ध्यान आतंकवाद और मजहब पर रहता है जिसके कारण फलिस्तीन आज भी गरीब है और वो अपने भोजन के लिए UNO पर निर्भर है। यहां तक की वो अपनी लड़ाई खुद नही लड़ते उनकी लड़ाई के लिए अरब और टर्की जैसे देश हमास जैसे आतंकवादी संगठन को पैसा और हथियार उपल्ब्ध करवाते हैं। 
 
हमास इसराइल को उकसाता है और जवाबी करवाई में हमेशा नुकसान फलिस्तीन का ही होता है। इन फलिस्तेनियों को ये समझ नहीं आता की वो मुस्लिम देशों की एक कठपुतली बन चुका है। हमले में नुकसान फलिस्तीन की जनता को होता है आम नागरिक मारे जाते है l 
लेकिन फलिस्तीन वाले धर्मांध है जब भी कोई धर्म देश से बड़ा हो जाता है तब वो देश तबाह हो जाता है। इसके बहुत से उदाहरण हैं जैसे अफगानिस्तान, ईराक, सीरिया, पाकिस्तान, फलिस्तीन और अभी भी ना जाने कितने मुस्लिम राष्ट्र इस कतार में शामिल होगें। ये जहां भी रहते है वहां शांति तो हो ही नही सकती।

जहां तक समर्थन की बात है हमे इसराइल या फलिस्तीन किसी को भी समर्थन करने की जरूरत नहीं है हमें सिर्फ अपने देश भारत से मतलब रखना चाहिए कही ऐसा ना हो इस्लामिक कट्टरपंथ की वजह से भारत भी अफगानिस्तान या सीरिया जैसे देशों की कतार में खड़ा हो जाए। जब देश में कश्मीरी पंडितों को भगाया जा रह था, बंगाल में चुनाव के बाद हिंसा हो रही थी तब तो किसी को भी मानवता याद नही आई लेकिन जब सैकड़ों किलोमीटर दूर कोई झगड़ा होता है तो भारत के शांतिदूत और लिबरल विधवा विलाप शुरू कर देते है। 
 
 
ये एक खतरे की घंटी है हमारे देश भारत के लिए अगर ये लोग फिलिस्तीन का समर्थन कर सकते हैं तो इनमे तनिक भी संदेह नहीं की पाकिस्तान के विरूद्ध युद्ध होने पर ये पाकिस्तान का समर्थन नहीं करेंगे। जो लोग फलिस्तीन का समर्थन कर रहे है वो मानवता की वजह से नहीं धर्म की वजह से कर रहे है। अगर मानवता की वजह से कर रहे होते तो इसराइल में मरे लोगों के प्रति भी उनकी संवेदना होती और अभी जब अफगानिस्तान में आतंकवादी हमले में 55 बच्चे मर गए उनके प्रति भी संवेदना होती लेकीन तब किसी ने कुछ नही कहा और फलिस्तीन के हमले पर ही इतना हल्ला क्यों !
 
अगर मानवता की नजर से देखें तो यहूदी उसी जमीन को वापस मांग रहे है जो वर्षों पूर्व उनसे छीन लिया गया था। यहूदियों ने 2000 वर्षों तक अत्याचार सहा है पहले वो मिस्त्र के गुलाम थे फिर मोसे ने उनको आजाद करवाया बाद में हिटलर ने इनको मरना शुरू किया तो इन्हे जान बचा कर फलिस्तीन आना पड़ा ये तो वही हाल हो गया की कश्मीर से भगाए जाने के बाद हिंदू दिल्ली और आस पास के इलाके में शरण ले लें मतलब अपने ही देश में शरणार्थी।
 
 
इसराइल ने हमेशा भारत की मदद की है चाहे वो 62 या युद्ध हो 71 के युद्ध कारगिल का युद्ध या चीन के खिलाफ अभी गलवान घाटी में झड़प। इसराइल हमेशा भारत के साथ खड़ा रहा है लेकिन सत्ता में बैठे लोग इसलिए इसराइल का खुल के समर्थन नहीं करते क्युकी इससे मुस्लिम नाराज हो जायेंगे।

फलिस्तीन इसलिए भी गरीब है क्युकी उसको बम रॉकेट और बंदूक चलाने में मजा आता है और उनकी सोच कट्टरवादी है। उनका विज्ञान से कोई लेना देना नही उनको लगता है की अल्लाह सब देगा लेकिन अगर यही बात इसराइल सोचता और हाथ पर हाथ धर कर बैठा रहता तो आज सारे यहूदी दुनिया से खत्म हो गए। यहूदियों ने धर्म से ऊपर उठकर विज्ञान पर काम किया, रिसर्च की अपने आप को आत्मनिर्भर और ताकतवर बनाया। आप इतना समझ सकते है की सिर्फ़ एक करोड़ आबादी वाला देश अकेले मिस्त्र, टर्की, अरब, ईरान जैसे देशों को सिर्फ 5 दिन में हरा सकता है।
 

उसका आयरन डोम तो सिर्फ एक नमूना है इससे भी एडवांस्ड वेपन्स है इसराइल के पास, इसराइल के पास स्पाइस जैसी मिसाइल है जो किसी भी बंकर को आसानी से भेद सकती है, इसराइल के पास दुनिया की सबसे खतरनाक गुप्तचर सेवा एजेंसी MOSSAD है, इसराइल के हर नागरिक को तीन साल का सैन्य प्रशिक्षण दिया जाता है। फलिस्तीन का साथ पूरे विश्व के मुस्लिम कंट्री कर रहे हैं उसके बाद भी इसराइल इन सबको सिर्फ पांच दिनों में हरा सकता है। इसराइल को पता हैं की वो मैन्युफ़ैक्चरिंग में बहुत आगे नहीं बढ़ सकता हैं इस लिए उनसे टेक्नॉलजी पर ध्यान दिया हैं और आज तेल अवीव में दुनिया के कुछ बेहतरीन टेक्नॉलजी कम्पनी है।
 


क्या हम कभी इसराइल की तरह अपने दुश्मनों से निपट सकते हैं:


इजराइल की जवाबी कार्यवाही की वीडियो देखकर कुछ लोग कह रहे है की काश भारत भी आतंकवाद (पाकिस्तान) के खिलाफ ऐसी ही कार्यवाही करता! अब फेसबुक, वाट्सऐप, ट्विटर पर पाकिस्तान और चीन को मिटाने की सलाह मोदी सरकार को देने वाले लोग सोचकर बताएं कि यदि ऐसा ही हमला भारत के किसी शहर पर होता है तो आप क्या करेंगे? हमले के बाद तबाही का मंजर देखकर आपका क्या रिएक्शन होगा?

CAA के पुरजोर समर्थकों को जब सड़क घिर जाने से आने जाने मे परेशानी होने लगी तो वही लोग मोदी को कोसने लगे. क्या जरूरत थी ऐसा बिल लाने की. जैसा चल रहा था चलने देते. कुछ तो एक कदम आगे बढ़ गए
" काँग्रेस की सरकार ही अच्छी थी, न हल्ला न हंगामा"

क्या यही लोग बमबारी मे अपने टूटे घर और घायल परिवार को देखकर अपनी देशभक्ति कायम रख पाएंगे?
2 रुपये पेट्रोल के दाम बढ़ने पर गला फाड़ चिल्लाने वाले युद्ध के बाद की भीषण महंगाई झेल पाएंगे?
बेरोजगारी का रोना रोने वाले क्या और बढ़ी बेरोजगारी देशभक्ति के नाम पर सह सकते हैं? 
 
नहीं जनाब वो जयचंद बन सड़कों पर निकल पड़ेंगे दुश्मन की हाथ की कठपुतली बन.
 
अभिनंदन की गिरफ्तारी पर कितने लोग पाकिस्तान पर दबाव बना रहे थे? सारे प्रेशर मोदी पर था 'वापस लाओ' चाहे कुछ भी हो. ऐसे बनेंगे हम इस्राइल जैसे?

युद्ध होंगे तो सैकड़ों अभिनंदन मरेंगे, हजारो सैनिक मारे भी जाएंगे. महिला सैनिक पकड़ी गयी तो उनका बलात्कार भी होगा, हो सकता है उनके वीडियो भी वायरल किए जाए हमारा मनोबल तोड़ने के लिए. क्या तब भी आप उसी जोश से मोदी के पीछे खड़े रह पाएंगे? आज जैसे इस्राइल की जनता खड़ी है.

क्या आप किसी भी परिस्थिति का मुकाबला करने के लिए तैयार है ? क्या आप युद्ध की विभीषिका झेलने के लिए तैयार है ? युद्ध होगा तो नुकसान दोनो पक्ष का होगा. खून और मौत देखते ही अधिकांश राइट विंग तो आत्मघाती आचरण करने लगता है, उल्टा सरकार पर चढ़ बैठता है, बाकी सेकुलर लिबरल और विपक्ष की बात ही छोड़ दो, इजराइल बनने के लिए सीने में इजराइल के लोगों जैसी प्रचंड देशभक्ति होनी चाहिए। अपना सर्वस्व न्यौछावर करने का जज्बा होना चाहिए. है आपमे?

इजराइल के लोगों की तरह सवा सौ करोड़ देशवासियों का आचरण भी होना चाहिए। इजराइल के विपक्ष के जैसा भारत का विपक्ष भी होना चाहिए। अपने यहां अधिकांश लोग स्वार्थी है, जिन्हे राष्ट्र या राष्ट्रवाद से कोई लेना देना नहीं है। अधिकांश लोगों की देशभक्ति सिर्फ 15 अगस्त और 26 जनवरी के दिन जागती है। देश की ऐसी तैसी हो जाए लेकिन वोट कांग्रेस टीएमसी जैसी पार्टियों को देते रहेंगे। ऐसे स्वार्थी लोग क्या खाक देश के लिए लड़ेंगे।

इस्राइल भी एक दिन में इस्राइल नहीं बना. यह भी पहले हम हिन्दुओ की तरह ही थे. कभी जिहादी सताते कभी क्रॉसधारी, बहुत पिटे है ये भी, ठीक वैसे ही जैसे हम पीटते रहे हैं तुर्क, अफगान, अरब, अंग्रेज से इन्हें भी डरपोक, लालची, सूदखोर कहा जाता था, हिन्दू बनियों और ब्राह्मणों की तरह. कभी इस देश से भगाए गए कभी उस देश से.

फिर आता है हॉलोकास्ट…60 लाख यहूदी निर्ममता से मार दिए जाते हैं, नाजियों के द्वारा. आज भी इस्राइल में कई यहूदी जिंदा है जिनके माँ, बाप, भाई, बहन को उन्हीं के सामने मारा गया. यही दर्द, यही पल पल रिसता टीस इन्हें जुझारू, बलिदानी और महान बनाता है.

 
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पान खाने के क्या 5 लाभ  By वनिता कासनियां पंजाब ? Paan Ke Fayde:  आयुर्वेद, चरक संहिता, सुश्रुत संहिता आदि में पान के पत्ते को काफी स्वास्थ्यवर्धक बताया गया है. पुराने समय में राजा-महाराजा हर रात खाना खाने के बाद पान चबाना पसंद करते थे. पान के सेवन से शादीशुदा पुरुषों को कमाल के फायदे मिलते हैं. यह उनकी सेक्शुअल हेल्थ के लिए लौंग, सौंफ या इलायची के नुस्खों से बहुत ही ज्यादा कारगर उपाय साबित होता है. लेकिन पान के फायदे (Paan Ka Patta) और भी बहुत होते हैं. पान के पत्ते के फायदे (Benefits of Betel Leaf) देश में आयुर्वेद के प्रचार-प्रसार में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी ने पान के पत्ते को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक बताता है. यह हृदय के लिए बेहतरीन टॉनिक का भी काम करता है. उनके मुताबिक, इसमें एंटी-डायबिटिक, एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी-इंफेक्टिव, एंटी-सेप्टिक और दुर्गंध दूर करने वाले गुण होते हैं. इसके साथ इसमें सौंफ, सुपारी, इलायची, लौंग व गुलकंद मिलाने से यौन स्वास्थ्य को मजबूती भी मिलती है. 1. पुरुषों के लिए लौंग, सौंफ या इलायची से बहुत ज्यादा ग...

हृदय रोग का सरल और आसान आयुर्वेदिक इलाज By वनिता कासनियां पंजाब'परिचय आयुर्वेद के अनुसार, हृदय रोग तीन दोषों के असंतुलन के कारण होता है: वात, पित्त और कफ। हृदय रोग के लिए आयुर्वेदिक उपचार आहार परिवर्तन, जीवनशैली में बदलाव और हर्बल सप्लीमेंट के संयोजन का उपयोग करके इस संतुलन को बहाल करने पर केंद्रित है।हृदय रोग क्या है?हृदय रोग एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग हृदय को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। हृदय रोग को अक्सर हृदय रोग शब्द के साथ परस्पर उपयोग किया जाता है, जो उन स्थितियों को संदर्भित करता है जिनमें संकुचित या अवरुद्ध रक्त वाहिकाएं शामिल होती हैं जो दिल का दौरा, सीने में दर्द या स्ट्रोक का कारण बन सकती हैं।हृदय रोग कई प्रकार के होते हैं, और प्रत्येक के अपने लक्षण और उपचार होते हैं। जीवनशैली में बदलाव से हृदय रोग के कुछ रूपों को रोका जा सकता है, जैसे स्वस्थ आहार खाना, नियमित व्यायाम करना और तंबाकू के सेवन से बचना। हृदय रोग के अन्य रूपों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।आयुर्वेद भारत की एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है जो स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण का उपयोग करती है। आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि अच्छा स्वास्थ्य मन, शरीर और आत्मा के संतुलन पर निर्भर करता है।हृदय रोग के इलाज के लिए आयुर्वेद का अपना अनूठा तरीका है। आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि हृदय रोग शरीर के तीन दोषों: वात, पित्त और कफ में असंतुलन के कारण होता है। ये असंतुलन तनाव, खराब आहार, पर्यावरण में विषाक्त पदार्थों और आनुवंशिकी जैसे कारकों के कारण हो सकते हैं।हृदय रोग के लिए आयुर्वेदिक उपचार शरीर में संतुलन बहाल करने पर केंद्रित है।हृदय रोग का आयुर्वेदिक इलाजहृदय रोग के लिए कई सरल और आसान आयुर्वेदिक उपचार हैं। इनमें से कुछ में शामिल हैं:1. तुलसी: तुलसी एक भारतीय जड़ी बूटी है जिसे हृदय रोग के इलाज में बहुत प्रभावी दिखाया गया है। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह परिसंचरण में सुधार और थक्के के गठन को रोकने में भी मदद करता है।2. लहसुन: लहसुन एक और जड़ी बूटी है जो हृदय रोग के इलाज में बहुत प्रभावी है. यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह परिसंचरण में सुधार और थक्के के गठन को रोकने में भी मदद करता है।3. गुग्गुल: गुग्गुल एक भारतीय जड़ी बूटी है जिसे हृदय रोग के इलाज में बहुत प्रभावी दिखाया गया है। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह परिसंचरण में सुधार और थक्के के गठन को रोकने में भी मदद करता है।4. अदरक: अदरक एक और जड़ी बूटी है जो हृदय रोग के इलाज में बहुत प्रभावी है. यह परिसंचरण में सुधार, सूजन को कम करने और थक्कों के गठन को रोकने में मदद करता है।5. हल्दी: हल्दी एक और भारतीय जड़ी बूटी है जिसे हृदय रोग के इलाज में बहुत प्रभावी दिखाया गया है। यह परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता हैहृदय रोग के लिए हर्बल उपचारहृदय रोग के लिए कई हर्बल उपचार हैं जिनका उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इन जड़ी बूटियों का उपयोग हृदय रोग को रोकने और इलाज के लिए किया जा सकता है, और उनमें से कुछ हृदय रोग से होने वाले नुकसान को दूर करने में भी मदद कर सकते हैं।हृदय रोग के लिए आहारजब हृदय स्वास्थ्य की बात आती है, तो आप जो खाते हैं वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप कितना व्यायाम करते हैं। हृदय रोग के लिए एक स्वस्थ आहार आपके दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यहाँ हृदय-स्वस्थ आहार खाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:1. खूब फल और सब्जियां खाएं।2. परिष्कृत अनाज पर साबुत अनाज चुनें।3. संतृप्त और ट्रांस वसा सीमित करें।4. दुबले प्रोटीन स्रोतों का सेवन करें।5. सोडियम का सेवन सीमित करें।इन आहार परिवर्तनों को करने से आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करने और आपके संपूर्ण हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।हृदय रोग के लिए व्यायामयदि आपको हृदय रोग है, तो व्यायाम आपके दिमाग की आखिरी चीज हो सकती है। लेकिन नियमित शारीरिक गतिविधि आपके दिल के लिए अच्छी होती है। यह आपके दिल को मजबूत बनाता है और इसे बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है।व्यायाम आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है। और यह आपके वजन को नियंत्रित करने में आपकी मदद करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि अधिक वजन होने से हृदय रोग हो सकता है।धीरे-धीरे शुरू करें और हर हफ्ते आपके द्वारा किए जाने वाले व्यायाम की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाएं। यदि आप कुछ समय से सक्रिय नहीं हैं, तो व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।निष्कर्षआयुर्वेदिक दवा का उपयोग सदियों से हृदय रोग के इलाज के लिए किया जाता रहा है, और हाल के अध्ययनों से पता चला है कि यह लक्षणों के प्रबंधन और जटिलताओं के जोखिम को कम करने में प्रभावी हो सकता है। यदि आप अपने हृदय रोग के इलाज के लिए एक सरल और आसान तरीका खोज रहे हैं, तो इनमें से कुछ आयुर्वेदिक उपचारों को आजमाने पर विचार करें।

हृदय रोग का सरल और आसान आयुर्वेदिक इलाज By वनिता कासनियां पंजाब ' परिचय आयुर्वेद के अनुसार, हृदय रोग तीन दोषों के असंतुलन के कारण होता है: वात, पित्त और कफ। हृदय रोग के लिए आयुर्वेदिक उपचार आहार परिवर्तन, जीवनशैली में बदलाव और हर्बल सप्लीमेंट के संयोजन का उपयोग करके इस संतुलन को बहाल करने पर केंद्रित है। हृदय रोग क्या है? हृदय रोग एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग हृदय को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। हृदय रोग को अक्सर हृदय रोग शब्द के साथ परस्पर उपयोग किया जाता है, जो उन स्थितियों को संदर्भित करता है जिनमें संकुचित या अवरुद्ध रक्त वाहिकाएं शामिल होती हैं जो दिल का दौरा, सीने में दर्द या स्ट्रोक का कारण बन सकती हैं। हृदय रोग कई प्रकार के होते हैं, और प्रत्येक के अपने लक्षण और उपचार होते हैं। जीवनशैली में बदलाव से हृदय रोग के कुछ रूपों को रोका जा सकता है, जैसे स्वस्थ आहार खाना, नियमित व्यायाम करना और तंबाकू के सेवन से बचना। हृदय रोग के अन्य रूपों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। आयुर्वेद भारत की एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है जो स्वास्थ्...

गर्मी में ग्लिसरीन कैसे लगाएं? जानें स्किन को इससे मिलने वाले फायदे By वनिता कासनियां पंजाब गर्मियों में ग्लिसरीन स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसे आप अपने डेली स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं। तेज गर्मी और लू के कारण आपकी स्किन ड्राई होने लगती है और उसका सीधा असर आपके चेहरे पर दिखता है। फिर चाहे आपके नैन नक्श कितने भी सुंदर हो लेकिन आपकी स्किन ड्राई और टैन से भरी हुई नजर आती है। गर्मी के मौसम में चेहरा झुलसा हुआ और रैशेज से भरा हुआ दिखाई देता है। गर्मी और पसीना आपकी खूबसूरती को खराब कर सकता है। फिर मेकअप भी आपके चेहरे पर अधिक देर तक टिक नहीं पाता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आपको गर्मी के मौसम में ग्लिसरीन का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि आपकी स्किन मुलायम और ग्लोइंग नजर आए। ग्लिसरीन आपकी त्वचा को कई तरह लाभ पहुंचा सकता है। यह स्किन को अंदर से पोषण प्रदान करता है और उन्हें सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है। 1. अगर आपकी स्किन गर्मी में रूखी और बेजान नजर आ रही है, तो आप ग्लिसरीन की कुछ बूंदें कॉटन में डालकर इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। यह स्किन को मुलायम और ग्लोइंग बनाता है। 2. गर्मियों में आप ग्लिसरीन का इस्तेमाल टोनर के रूप में कर सकते हैं। इससे स्किन साफ और टोन नजर आती है। आप गर्मियों में भी खूबसूरत और तरोताजा नजर आते हैं। इसके लिए आप ग्लिसरीन और गुलाब जल का टोनर तैयार कर सकते हैं। यह चेहरे को अंदर से साफ करता है। ऑयली स्किन पर आप टोनर का दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं। 3.चेहरे को अच्छी तरीके से साफ करने के लिए आपको क्लींजर की जरूरत पड़ती है। अगर आप चाहे तो घर पर ही ग्लिसरीन और शहद की मदद से क्लींजर बना सकते हैं। इससे स्किन अंदर से हाइड्रेट और नमीयुक्त रहती है। इसके लिए आप आधा चम्मच ग्लिसरीन और आधा चम्मच शहद मिला लें। आप चाहे तो इसे बॉटल में स्टोर कर सकते हैं और मेकअप हटाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। 4. कील-मुहांसों हटाने के लिए आफ ग्लिसरीन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्किन के दाग-धब्बे दूर हो सकते हैं। इसके लिए आप ग्लिसरीन, नींबू और गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्किन बेदाग और निखरी नजर आ सकती है। 5. स्किन इंफेक्शन को दूर रखने में भी ग्लिसरीन आपकी मदद कर सकता है। दरअसल इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। रात को सोने से पहले आप गुलाब जल से अपनी स्किन को साफ करके ग्लिसरीन लगा सकती है। इससे स्किन को भी आराम मिलता है। glycerin-benefitsImage Credit- Freepikइन तरीकों से भी कर सकते हैं इस्तेमाल1. ग्लिसरीन और गुलाब जल आपकी स्किन को धूप में जलने से भी बचाता है और स्किन टैन फ्री नजर आती है। इसके लिए आप केला, दही और ग्लिसरीन का पैक बना सकते हैं। 2. अगर आपकी स्किन बहुत चिपचिपी है, तो आप एलोवेरा जेल के साथ कुछ बूंदें ग्लिसरीन की मिलाकर लगा सकते हैं। इससे आपकी स्किन को काफी राहत मिलती है। 3. ग्लिसरीन में एंटी एजिंग प्रोपर्टीज पाई जाती है जो कि चेहरे को ग्लोइंग करने में मदद करती है साथ ही चेहरे की झुर्रियों को कम करती है।4. ऑयली स्किन वाले लोग ग्लिसरीन को एक क्लींजर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे एक्ने की समस्या खत्म हो सकती है। 5. इसे आप रात को सोने से पहले पूरी शरीर पर लगा सकते हैं। How to apply glycerin in summer? Know the benefits of this for the skinBy Vnita Kasniya PunjabGlycerin is very beneficial for the skin in summer. You can include it in your daily skin care.

गर्मी में ग्लिसरीन कैसे लगाएं? जानें स्किन को इससे मिलने वाले फायदे By वनिता कासनियां पंजाब गर्मियों में ग्लिसरीन स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसे आप अपने डेली स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं।  तेज गर्मी और लू के कारण आपकी स्किन ड्राई होने लगती है और उसका सीधा असर आपके चेहरे पर दिखता है। फिर चाहे आपके नैन नक्श कितने भी सुंदर हो लेकिन आपकी स्किन ड्राई और टैन से भरी हुई नजर आती है। गर्मी के मौसम में चेहरा झुलसा हुआ और रैशेज से भरा हुआ दिखाई देता है। गर्मी और पसीना आपकी खूबसूरती को खराब कर सकता है। फिर मेकअप भी आपके चेहरे पर अधिक देर तक टिक नहीं पाता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आपको गर्मी के मौसम में ग्लिसरीन का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि आपकी स्किन मुलायम और ग्लोइंग नजर आए। ग्लिसरीन आपकी त्वचा को कई तरह लाभ पहुंचा सकता है। यह स्किन को अंदर से पोषण प्रदान करता है और उन्हें सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है।  1. अगर आपकी स्किन गर्मी में रूखी और बेजान नजर आ रही है, तो आप ग्लिसरीन की कुछ बूंदें कॉटन में डालकर इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। यह स्किन को मुलायम और ग्लो...