🌺🚩🪴स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🪴🚩

🚩🪴पाक विधि🪴🚩 तली हुई चना दाल बिल्कुल मार्केट जैसी कुरकुरी बनाएं Extra Crispy Chana Dal Fry By  वनिता कासनियां पंजाब   तली हुई चना दाल फ्राई का स्वाद तो आपको पता ही होगा अगर आपको इसका स्वाद पता नहीं है तो घर के बच्चों को तो पता ही है और घर के बच्चे ऐसी तली हुई नमकीन चीजें खाना ज्यादा पसंद करते हैं। वैसे इस चना दाल को आप मार्केट से भी खरीद सकते हैं लेकिन इस चना दाल फ्राई को घर पर बनाना सीख लेते हैं तो इसके फायदे बहुत हैं। आप अपने स्वाद के अनुसार इसे तैयार कर सकते हैं।  अगर बच्चों को तीखा खाना पसंद नहीं है तो आप थोड़ा फीका भी इसे बना सकते हैं। ज्यादा नमकीन और अपने  स्वाद  के अनुसार मसाले भी डाल सकते हैं।  इतना सब कुछ आपको मार्केट से खरीदी हुई चना दाल में नहीं मिलेंगा और एक बार आप इस दल को बना लेते हैं तो काफी दिनों तक इस तली हुई चना दाल को स्टोर करके रख सकते हैं। तो चलिए अब बच्चों की मनपसंद और स्वादिष्ट तली हुई चना दाल बिल्कुल मार्केट जैसी कुरकुरी तैयार कर लेते हैं। आवश्यक सामग्री चना दाल 250 ग्राम तेल तलने के लिए दो कप लाल मिर्च पाउडर 1 चम्मच आमचूर पाउडर एक चम्मच नमक स्वादानुसार काला

🚩🪴स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🪴🚩 खांसी की दवा क्या है? खांसी की अचूक दवा (Cough Medicine) हर कोई जानना चाहता है. अक्सर लोग खांसी से परेशान हो जाते हैं, लेकिन समझ नहीं पाते कि सूखी खांसी के लक्षण (cough syrup) कैसे पहचानें. इसके लिए लोग खांसी की टेबलेट या सूखी खांसी का बढ़िया घरेलू उपचार (Cough Home Remedies) या कफ खांसी की दवा को तलाशते हैं. लेकिन इससे पहले खांसी के लक्षणों को पहचानने की जरूरत होती है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं खांसी में रामबाण घरेलू नुस्खे और खांसी की अंग्रेजी दवा को भी पीछे छोड़ देने वाले उपाय, जो आपको दिलाएंगी हर तरह की खांसी से राहत मिलती है. By  वनिता कासनियां पंजाब अगर आप भी खांसी से परेशान हैं,तो कोई भी दवा या कफ स‍िरप (cough syrup) लेने से पहले कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार (Effective all-natural home remedy) की तलाश कर रहे हैं, तो हम कर सकते हैं आपकी मदद. जी हां, हम बताने जा रहे हैं आपको एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा (Natural Cough Remedies) जो खांसी से न‍िजाद द‍िलाने में करेगा आपकी मदद और साब‍ित होगा खांसी की दवा या खांसी का रामबाण इलाज-   1.खांसी की असरकारी दवा के

🚩🪴स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🪴🚩         कमर दर्द कैसे दूर करें? By वनिता कासनियां पंजाब कारण जो भी हो, ये घरेलू नुस्खे कमर दर्द को दूर कर देंगे। चाहे वह कमर दर्द हो या पीठ के निचले हिस्से में दर्द (रीढ़ के निचले हिस्से में दर्द) या कमर के ऊपरी हिस्से में दर्द। इस दर्द से लोग काफी परेशान हैं. बहुत से लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या पीठ दर्द केवल बुढ़ापे के साथ होता है, लेकिन यह सच नहीं है। यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है। आज की बदलती जीवनशैली कमर दर्द का कारण बन रही है। मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कमर दर्द अधिक आम है। १.  गेहूं की चपाती और तिल का तेल।  कमर दर्द के इलाज के लिए बस एक तरफ गेहूं की चपाती बेक कर लें। दूसरी तरफ कच्चा छोड़ दें। अब रात को सोते समय चपाती के कच्चे हिस्से पर तिल का तेल लगाएं। इस चपाती को कमर के दर्द वाले हिस्से पर बांधकर सो जाएं.सुबह उठेंगे तो पाएंगे कि कमर का दर्द दूर हो गया है. इस क्रिया को तब तक करें जब तक कि कमर दर्द हमेशा के लिए ठीक न हो जाए। २.  सरसों का तेल और लहसुन।  एक लोहे की कड़ाही में 2 से 3 बड़े चम्मच सरसों का तेल ओर लहसुन की 2-

हिन्दू व्रत या उपवास कितने प्रकार के होते हैं?????? By वनिता कासनियां पंजाब:- व्रत रखने के नियम दुनिया को हिंदू धर्म की देन है। व्रत रखना एक पवित्र कर्म है और यदि इसे नियम पूर्वक नहीं किया जाता है तो न तो इसका कोई महत्व है और न ही लाभ बल्कि इससे नुकसान भी हो सकते हैं। आप व्रत बिल्कुल भी नहीं रखते हैं तो भी आपको इस कर्म का भुगतान करना ही होगा। राजा भोज के राजमार्तण्ड में 24 व्रतों का उल्लेख है।  हेमादि में 700 व्रतों के नाम बताए गए हैं। गोपीनाथ कविराज ने 1622 व्रतों का उल्लेख अपने व्रतकोश में किया है। व्रतों के प्रकार तो मूलत: तीन है:- 1. नित्य, 2. नैमित्तिक और 3. काम्य।   1.नित्य व्रत उसे कहते हैं जिसमें ईश्वर भक्ति या आचरणों पर बल दिया जाता है, जैसे सत्य बोलना, पवित्र रहना, इंद्रियों का निग्रह करना, क्रोध न करना, अश्लील भाषण न करना और परनिंदा न करना, प्रतिदिन ईश्वर भक्ति का संकल्प लेना आदि नित्य व्रत हैं। इनका पालन नहीं करते से मानव दोषी माना जाता है।   2.नैमिक्तिक व्रत उसे कहते हैं जिसमें किसी प्रकार के पाप हो जाने या दुखों से छुटकारा पाने का विधान होता है। अन्य किसी प्रकार के निमित्

पाक विधि प्याज की चटनी / Pyaj ki Chatni in Hindi By  वनिता कासनियां पंजाब प्याज की चटनी / Pyaj ki Chatni in Hindi Pyaj ki Chatni in Hindi:-  नमस्कार दोस्तों आज हम आपके लिए लेकर आए हैं बहुत ही टेस्टी चटपटी प्याज की चटनी, जिसे बनाना बहुत ही आसान है। तो आइए दोस्तों प्याज की चटनी बनाते हैं। आवश्यक सामग्री / Ingredients 4 मीडियम साइज के प्याज 4 सूखी लाल मिर्च 1 चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर नमक स्वाद अनुसार थोड़ी सी इमली 1/2 छोटी चम्मच उड़द दाल 1/2 छोटी चम्मच राई 5 से 6 करी पत्ते 2 बड़े चम्मच तेल आधा पिंच हींग प्याज की चटनी बनाने की विधि / How to Make Pyaj ki Chatni प्याज की चटनी बनाने के लिए सबसे पहले प्याज को छीलकर मीडियम साइज के टुकड़ों में काट लें। अब एक पैन में तेल गर्म करें, जब तेल गरम हो जाए तो प्याज डालें और मीडियम फ्लेम में हल्का सुनहरा होने तक भूनें। अब इसमें लाल मिर्च और इमली डालकर हल्का सा भून लें। गैस बंद कर दें और प्याज को एक मिक्सर जार में निकाल लें। अब इसमें स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च पाउडर डालकर पीस लें। चटनी को एक बाउल में निकाल लें। अब एक तड़का पैन में एक चम्मच तेल गर्म

 

पाक विधि मखाना नमकीन बनाने की विधि क्या है? स्वाद और सेहत से भरपूर झटपट तैयार हो जाने वाली मखाने की नमकीन जिसे व्रत में भी खाया जा सकता है, को इस विधि से आसानी से घर पर बनाया जा सकता है I सामाग्री मखाना 2 कप काजू/बादाम 8-10 सूखा नारियल पतले लंबे टुकड़ों में कटा हुआ 8-10 टुकड़े (ऐच्छिक) मूँगफली 1/4 कप घी 2 टेबल स्पून कढ़ी पत्ते 4–5 बारीक कटे हुए हरी मिर्च 1–2 छोटे टुकड़ों में कटी हुई ( ऐच्छिक ) सेंधा नमक स्वादानुसार काली मिर्च 1/4 छोटा चम्मच/स्वादानुसार विधि एक कढ़ाही में घी गर्म करें और उसमें काजू/बादाम भुन कर अलग रख लें I नारियल इस्तेमाल कर रहें हो तो उसे भी भुन कर रख लें I अब उसी घी में कढ़ी पत्ते और हरी मिर्च डालकर धीमी आंच पर चलाते हुए भुन लें I अब मूँगफली डालकर चलाते हुए भुन लें I (अगर व्रत के लिए नहीं बना रहे हों तो इस समय हल्दी पाउडर मिला सकते हैं) अब मखाने डालकर चलाते हुए क्रिस्प होने तक धीमी आंच पर भुने I इसमें करीब 10 मिनट का समय लगता है I भुने हुए काजू/बादाम और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिला लें I मखाना नमकीन खाने के लिए तैयार है I By वनिता कासनियां पंजाब