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स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे *टमाटर का सीजन चल रहा है और देसी टमाटर की तो बात ही कुछ और है।* *टमाटर कई बोलेंगे उपचार,* *जानिए क्यों ये है हेल्थ के लिए वरदान.!* (1)। टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी पाया जाता है। एसिडिटी की समस्या होने पर टमाटर की खुराक बढ़ाने से यह समस्या हो सकती है। (2)। टमाटर में काफी मात्रा में विटामिन 'ए' पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। (3)। टमाटर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और गैस का समसा भी दूर होता है। (4)। डॉक्टर माने तो उनके अनुसार नियमित सेवन से श्वास लेने से ठीक नाक साफ हो जाती है और खांसी, त्वचा की जलन की शिकायत खत्म हो जाती है। (5)। बच्चों को होने वाली बीमारी पर टमाटर का रस पिलाने से बहुत फायदा होता है। साथ ही ये उनके तेजी से विकास में भी मदद करता है। (6)। प्रेग्नेंसी के लिए महिलाएं भी टमाटर के रस का सेवन करने का तरीका करती हैं। (7)। डाइबिटीज व दिल के स्वास्थ्य के लिए टमाटर बहुत उपयोगी है। (8)। अगर पेट में कीड़े हों तो सुबह खाली पेट टमाटर में पिसी हुई काली मिर्च खाने से कीड़े मर कर निकल जाते हैं। आप चाहे तो काली मिर्च टमाटर के सौन्दर्य पी सकते हैं। *द्वारा वनिता कासनियां पंजाब द्वारा*🌹🙏🙏🌹

 

 स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे

*टमाटर का सीजन चल रहा है और देसी टमाटर की तो बात ही कुछ और है।*


*टमाटर कई बोलेंगे उपचार,*

*जानिए क्यों ये है हेल्थ के लिए वरदान.!* 


(1)। टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी पाया जाता है।

एसिडिटी की समस्या होने पर टमाटर की खुराक बढ़ाने से यह समस्या हो सकती है।

(2)। टमाटर में काफी मात्रा में विटामिन 'ए' पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।


(3)। टमाटर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और गैस का समसा भी दूर होता है।

(4)। डॉक्टर माने तो उनके अनुसार नियमित सेवन से श्वास लेने से ठीक नाक साफ हो जाती है और खांसी, त्वचा की जलन की शिकायत खत्म हो जाती है। 

(5)। बच्चों को होने वाली बीमारी पर टमाटर का रस पिलाने से बहुत फायदा होता है।

साथ ही ये उनके तेजी से विकास में भी मदद करता है।

(6)। प्रेग्नेंसी के लिए महिलाएं भी टमाटर के रस का सेवन करने का तरीका करती हैं।

(7)। डाइबिटीज व दिल के स्वास्थ्य के लिए टमाटर बहुत उपयोगी है।

(8)। अगर पेट में कीड़े हों तो सुबह खाली पेट टमाटर में पिसी हुई काली मिर्च खाने से कीड़े मर कर निकल जाते हैं। आप चाहे तो काली मिर्च टमाटर के सौन्दर्य पी सकते हैं।


*द्वारा वनिता कासनियां पंजाब द्वारा*🌹🙏🙏🌹

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