рд╕ीрдзे рдоुрдЦ्рдп рд╕ाрдордЧ्рд░ी рдкрд░ рдЬाрдПं

ЁЯМ║ЁЯк┤рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдШрд░ेрд▓ू рдиुрд╕्рдЦे ЁЯк┤ ЁЯМ║ 2 рд░ुрдкрдпे рдХे рдХрдкूрд░ рд╕े рдмрджрд▓ рд╕рдХрддी рд╣ै рдЖрдкрдХी рдЬिंрджрдЧी, рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЗрд╕рдХे рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджे By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм 2 рд░ुрдкрдпे рдХे рдХрдкूрд░ рд╕े рдмрджрд▓ рд╕рдХрддी рд╣ै рдЖрдкрдХी рдЬिंрджрдЧी, рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЗрд╕рдХे рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджेBenefits of Camphor: рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рдмेрд╢рдХ рд╣рдо рд╕рднी рдХे рдШрд░ों рдоें рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХिрдП рдЬाрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдмाрдЬाрд░ों рдоें рджो рд░ुрдкрдпे рдоें рдоिрд▓рдиे рд╡ाрд▓े рдЗрд╕ рдХрдкूрд░ рдХे рдХुрдЫ рдРрд╕े рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджें рд╣ैं рдЬिрдирдХे рдмाрд░े рдоें рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рд╣ी рдЬाрдирддे рд╣ैं.Benefits of Camphor: рд╣рдо рд╕рднी рдХे рдШрд░ों рдоें рдХрдкूрд░ рдХा рд╡्рдпाрдкрдХ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рд╣ोрддा рд╣ै. рдмाрдЬाрд░ों рдоें рдЖрдорддौрд░ рдкрд░ рджो рддрд░рд╣ рдХे рдХрдкूрд░ рдоिрд▓рддे рд╣ैं. рдПрдХ рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рджूрд╕рд░ा рдХृрдд्рд░िрдо рдХрдкूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै. рдкूрдЬा-рдкाрда рдоें рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓ा рдХрдкूрд░ рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рд╣ोрддा рд╣ै рдЬрдмрдХि рдХрдкрдб़ों рдоें рдХृрдд्рд░िрдо рдХрдкूрд░ рд░рдЦा рдЬाрддा рд╣ै. рдпे рдХृрдд्рд░िрдо рдХрдкूрд░ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХे рдХेрдоिрдХрд▓्рд╕ рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░рдХे рдмрдиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рддाрдХि рдЕрд▓рдоाрд░ी рдоें рдЬ्рдпाрджा рджिрдиों рд╕े рд░рдЦे рдХрдкрдб़ों рдоें рдмрджрдмू рди рдлैрд▓े. рд▓ेрдХिрди, рдЗрди рджोрдиों рд╣ी рдХрдкूрд░ рдоें рдПрдХ рдХॉрдорди рдмाрдд рдпे рд╣ै рдХि рдЗрдирдХी рдЧंрдз рдХाрдлी рддेрдЬ рд╣ोрддी рд╣ै, рдЬिрд╕े рджूрд░ рд╕े рд╣ी рдорд╣рд╕ूрд╕ рдХिрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै. рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рдмेрд╢рдХ рд╣рдо рд╕рднी рдХे рдШрд░ों рдоें рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХिрдП рдЬाрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдмाрдЬाрд░ों рдоें рджो рд░ुрдкрдпे рдоें рдоिрд▓рдиे рд╡ाрд▓े рдЗрд╕ рдХрдкूрд░ рдХे рдХुрдЫ рдРрд╕े рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджें рд╣ैं рдЬिрдирдХे рдмाрд░े рдоें рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рд╣ी рдЬाрдирддे рд╣ैं.рдПंрдЯी-рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рдЧुрдгों рд╕े рднрд░рдкूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдХрдкूрд░рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рдПрдХ рдЬ्рд╡рд▓рдирд╢ीрд▓ рддैрд▓ीрдп рдкрджाрд░्рде рд╣ै рдФрд░ рдЗрд╕े рднीрдорд╕ेрдиी рдХрдкूрд░ рдХे рдиाрдо рд╕े рднी рдЬाрдиा рдЬाрддा рд╣ै. рдЖрдкрдХो рдЬाрдирдХрд░ рд╢ाрдпрдж рд╣ैрд░ाрдиी рд╣ोрдЧी рдХि рдШрд░ рдоें рдХрдкूрд░ рдЬрд▓ाрдиे рдХे рднी рдХрдИ рдлाрдпрджे рд╣ैं. рдХрдкूрд░ рдЬрд▓ाрдиे рд╕े рдЬो рдЧंрдз рдЖрддी рд╣ै, рд╡ो рд╣рдоाрд░े рд▓िрдП рдХाрдлी рдЕрдЪ्рдЫी рд╣ोрддी рд╣ै. рдХрдкूрд░ рдоें рдХрдИ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдПंрдЯी-рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рдЧुрдг рдоौрдЬूрдж рд╣ोрддे рд╣ैं рдЬिрд╕рд╕े рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХे рд░ोрдЧों рдХे рдЙрдкрдЪाрд░ рдоें рдЬрдмрд░рджрд╕्рдд рдорджрдж рдоिрд▓рддी рд╣ै. рдЖрдЗрдП рдЬाрдирддे рд╣ैं рдХрдкूрд░ рдХे рдлाрдпрджे.рдХрдкूрд░ рд╕े рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджेрдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕िрд░рджрд░्рдж рд╕े рдкрд░ेрд╢ाрди рд╣ैं рддो рдХрдкूрд░ рдХे рд╕ाрде рд╢ुрдг्рдаी, рдЕрд░्рдЬुрди рдХी рдЫाрд▓ рдФрд░ рд╕рдлेрдж рдЪंрджрди рдХो рдкीрд╕ рд▓ें рдФрд░ рдЗрд╕рдХा рд▓ेрдк рдмрдиा рд▓ें. рдз्рдпाрди рд░рдЦें рдХि рдЗрди рд╕рднी рдЪीрдЬों рдХी рдоाрдд्рд░ा рдмрд░ाрдмрд░ рд╣ो. рдЗрд╕ рд▓ेрдк рдХो рдоाрдеे рдкрд░ рд▓рдЧाрдиे рд╕े рд╕िрд░ рджрд░्рдж рдоें рдХाрдлी рдЖрд░ाрдо рдоिрд▓рддा рд╣ै.рдк्рдпूрдмрд░्рдЯी рдХे рд╡рдХ्рдд рд▓рдб़рдХों рдФрд░ рд▓рдб़рдХिрдпों рджोрдиों рдХे рдЪेрд╣рд░े рдоें рдмрдб़ी рд╕ंрдЦ्рдпा рдоें рдоुंрд╣ाрд╕े рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं. рдХुрдЫ рдмрдЪ्рдЪों рдХे рдоुंрд╣ाрд╕े рддो рдЬрд▓्рджी рдаीрдХ рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдХुрдЫ рдмрдЪ्рдЪों рдХो рд▓ंрдмे рд╕рдордп рддрдХ рдпे рдоुंрд╣ाрд╕े рдкрд░ेрд╢ाрди рдХрд░рддे рд╣ैं. рдРрд╕े рдоें рдПंрдЯी-рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рдЧुрдгों рд╡ाрд▓ा рдХрдкूрд░ рдХा рддेрд▓ рдХाрдлी рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╕ाрдмिрдд рд╣ोрддा рд╣ै. рдпे рди рд╕िрд░्рдл рдоुंрд╣ाрд╕ों рдХो рдаीрдХ рдХрд░рддा рд╣ै рдмрд▓्рдХि рдЙрдирдХे рджोрдмाрд░ा рдкрдирдкрдиे рдкрд░ рднी рд░ोрдХ рд▓рдЧाрддा рд╣ै.рдоुंрд╣ाрд╕ों, рдлोрдб़े-рдлुрди्рд╕ी рд╕े рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рджाрдЧ рдХोрдИ рдкрд╕ंрдж рдирд╣ीं рдХрд░рддा рд╣ै. рдЕрдЧрд░ рдХिрд╕ी рд╡्рдпрдХ्рддि рдХे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рдРрд╕े рджाрдЧ рд╣ैं рддो рд╡े рдиाрд░िрдпрд▓ рдХे рддेрд▓ рдоें рдХрдкूрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं. рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХे рджाрдЧ рдкрд░ рдиाрд░िрдпрд▓ рддेрд▓ рдФрд░ рдХрдкूрд░ рдХा рдпे рдоिрд╢्рд░рдг рдХाрдлी рд▓ाрднрдХाрд░ी рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рд╕ाрде рд╣ी рдпे рдЪेрд╣рд░े рдХी рдд्рд╡рдЪा рдХो рднी рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рдЦрдиे рдоें рдЕрд╣рдо рднूрдоिрдХा рдиिрднाрддा рд╣ै.рдмрдв़рддे рдк्рд░рджूрд╖рдг рдФрд░ рдЦрд░ाрдм рдкाрдиी рдХे рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рд╕े рд▓ोрдЧों рдоें рдмाрд▓ рдЭрдб़рдиे рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рдХाрдлी рдмрдв़ рд░рд╣ी рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдоें рдХाрдлी рд▓ोрдЧ рд░ूрд╕ी рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рд╕े рднी рдкрд░ेрд╢ाрди рд╣ैं. рдРрд╕े рд▓ोрдЧ рдиाрд░िрдпрд▓ рдХे рддेрд▓ рдоें рдХрдкूрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдмाрд▓ों рдоें рд▓рдЧाрдПं рддो рдЙрди्рд╣ें рдХाрдлी рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै. рдпे рди рд╕िрд░्рдл рдЖрдкрдХे рд╕िрд░ рдоें рд░ूрд╕ी рдХो рдХंрдЯ्рд░ोрд▓ рдХрд░ेрдЧा рдмрд▓्рдХि рдЧिрд░рддे рдмाрд▓ों рдХे рд▓िрдП рдХाрдлी рдлाрдпрджрдоेंрдж рд░рд╣ेрдЧा.рд╕рд░्рджी-рдЬुрдХाрдо рд╣ोрдиे рдкрд░ рдЧрд░рдо рдкाрдиी рдоें рдХрдкूрд░ рдбाрд▓рдХрд░ рднाрдк рд▓ेрдиे рд╕े рдХाрдлी рд░ाрд╣рдд рдоिрд▓рддी рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЦांрд╕ी рд╣ोрдиे рдкрд░ рд╕рд░рд╕ों рдпा рддिрд▓ рдХे рддेрд▓ рдоें рдХрдкूрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рд░рдЦрдиे рдХे рдмाрдж рдкीрда рдФрд░ рдЫाрддी рдкрд░ рд╣рд▓्рдХे рд╣ाрдеों рд╕े рдХी рдЬाрдиे рд╡ाрд▓ी рдоाрд▓िрд╢ рдмрд╣ुрдд рд░ाрд╣рдд рдкрд╣ुंрдЪाрддी рд╣ै

ЁЯМ║ЁЯк┤рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдШрд░ेрд▓ू рдиुрд╕्рдЦे ЁЯк┤ ЁЯМ║

2 рд░ुрдкрдпे рдХे рдХрдкूрд░ рд╕े рдмрджрд▓ рд╕рдХрддी рд╣ै рдЖрдкрдХी рдЬिंрджрдЧी, рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЗрд╕рдХे рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджे

By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм

2 рд░ुрдкрдпे рдХे рдХрдкूрд░ рд╕े рдмрджрд▓ рд╕рдХрддी рд╣ै рдЖрдкрдХी рдЬिंрджрдЧी, рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЗрд╕рдХे рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджेBenefits of Camphor: рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рдмेрд╢рдХ рд╣рдо рд╕рднी рдХे рдШрд░ों рдоें рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХिрдП рдЬाрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдмाрдЬाрд░ों рдоें рджो рд░ुрдкрдпे рдоें рдоिрд▓рдиे рд╡ाрд▓े рдЗрд╕ рдХрдкूрд░ рдХे рдХुрдЫ рдРрд╕े рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджें рд╣ैं рдЬिрдирдХे рдмाрд░े рдоें рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рд╣ी рдЬाрдирддे рд╣ैं.

Benefits of Camphor: рд╣рдо рд╕рднी рдХे рдШрд░ों рдоें рдХрдкूрд░ рдХा рд╡्рдпाрдкрдХ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рд╣ोрддा рд╣ै. рдмाрдЬाрд░ों рдоें рдЖрдорддौрд░ рдкрд░ рджो рддрд░рд╣ рдХे рдХрдкूрд░ рдоिрд▓рддे рд╣ैं. рдПрдХ рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рджूрд╕рд░ा рдХृрдд्рд░िрдо рдХрдкूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै. рдкूрдЬा-рдкाрда рдоें рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓ा рдХрдкूрд░ рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рд╣ोрддा рд╣ै рдЬрдмрдХि рдХрдкрдб़ों рдоें рдХृрдд्рд░िрдо рдХрдкूрд░ рд░рдЦा рдЬाрддा рд╣ै. рдпे рдХृрдд्рд░िрдо рдХрдкूрд░ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХे рдХेрдоिрдХрд▓्рд╕ рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░рдХे рдмрдиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рддाрдХि рдЕрд▓рдоाрд░ी рдоें рдЬ्рдпाрджा рджिрдиों рд╕े рд░рдЦे рдХрдкрдб़ों рдоें рдмрджрдмू рди рдлैрд▓े. рд▓ेрдХिрди, рдЗрди рджोрдиों рд╣ी рдХрдкूрд░ рдоें рдПрдХ рдХॉрдорди рдмाрдд рдпे рд╣ै рдХि рдЗрдирдХी рдЧंрдз рдХाрдлी рддेрдЬ рд╣ोрддी рд╣ै, рдЬिрд╕े рджूрд░ рд╕े рд╣ी рдорд╣рд╕ूрд╕ рдХिрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै. рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рдмेрд╢рдХ рд╣рдо рд╕рднी рдХे рдШрд░ों рдоें рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХिрдП рдЬाрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдмाрдЬाрд░ों рдоें рджो рд░ुрдкрдпे рдоें рдоिрд▓рдиे рд╡ाрд▓े рдЗрд╕ рдХрдкूрд░ рдХे рдХुрдЫ рдРрд╕े рдЪрдордд्рдХाрд░ी рдлाрдпрджें рд╣ैं рдЬिрдирдХे рдмाрд░े рдоें рдмрд╣ुрдд рдХрдо рд▓ोрдЧ рд╣ी рдЬाрдирддे рд╣ैं.

рдПंрдЯी-рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рдЧुрдгों рд╕े рднрд░рдкूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдХрдкूрд░

рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдХрдкूрд░ рдПрдХ рдЬ्рд╡рд▓рдирд╢ीрд▓ рддैрд▓ीрдп рдкрджाрд░्рде рд╣ै рдФрд░ рдЗрд╕े рднीрдорд╕ेрдиी рдХрдкूрд░ рдХे рдиाрдо рд╕े рднी рдЬाрдиा рдЬाрддा рд╣ै. рдЖрдкрдХो рдЬाрдирдХрд░ рд╢ाрдпрдж рд╣ैрд░ाрдиी рд╣ोрдЧी рдХि рдШрд░ рдоें рдХрдкूрд░ рдЬрд▓ाрдиे рдХे рднी рдХрдИ рдлाрдпрджे рд╣ैं. рдХрдкूрд░ рдЬрд▓ाрдиे рд╕े рдЬो рдЧंрдз рдЖрддी рд╣ै, рд╡ो рд╣рдоाрд░े рд▓िрдП рдХाрдлी рдЕрдЪ्рдЫी рд╣ोрддी рд╣ै.  рдХрдкूрд░ рдоें рдХрдИ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдПंрдЯी-рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рдЧुрдг рдоौрдЬूрдж рд╣ोрддे рд╣ैं рдЬिрд╕рд╕े рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХे рд░ोрдЧों рдХे рдЙрдкрдЪाрд░ рдоें рдЬрдмрд░рджрд╕्рдд рдорджрдж рдоिрд▓рддी рд╣ै. рдЖрдЗрдП рдЬाрдирддे рд╣ैं рдХрдкूрд░ рдХे рдлाрдпрджे.

рдХрдкूрд░ рд╕े рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджे

  • рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕िрд░рджрд░्рдж рд╕े рдкрд░ेрд╢ाрди рд╣ैं рддो рдХрдкूрд░ рдХे рд╕ाрде рд╢ुрдг्рдаी, рдЕрд░्рдЬुрди рдХी рдЫाрд▓ рдФрд░ рд╕рдлेрдж рдЪंрджрди рдХो рдкीрд╕ рд▓ें рдФрд░ рдЗрд╕рдХा рд▓ेрдк рдмрдиा рд▓ें. рдз्рдпाрди рд░рдЦें рдХि рдЗрди рд╕рднी рдЪीрдЬों рдХी рдоाрдд्рд░ा рдмрд░ाрдмрд░ рд╣ो. рдЗрд╕ рд▓ेрдк рдХो рдоाрдеे рдкрд░ рд▓рдЧाрдиे рд╕े рд╕िрд░ рджрд░्рдж рдоें рдХाрдлी рдЖрд░ाрдо рдоिрд▓рддा рд╣ै.
  • рдк्рдпूрдмрд░्рдЯी рдХे рд╡рдХ्рдд рд▓рдб़рдХों рдФрд░ рд▓рдб़рдХिрдпों рджोрдиों рдХे рдЪेрд╣рд░े рдоें рдмрдб़ी рд╕ंрдЦ्рдпा рдоें рдоुंрд╣ाрд╕े рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं. рдХुрдЫ рдмрдЪ्рдЪों рдХे рдоुंрд╣ाрд╕े рддो рдЬрд▓्рджी рдаीрдХ рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдХुрдЫ рдмрдЪ्рдЪों рдХो рд▓ंрдмे рд╕рдордп рддрдХ рдпे рдоुंрд╣ाрд╕े рдкрд░ेрд╢ाрди рдХрд░рддे рд╣ैं. рдРрд╕े рдоें рдПंрдЯी-рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рдЧुрдгों рд╡ाрд▓ा рдХрдкूрд░ рдХा рддेрд▓ рдХाрдлी рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╕ाрдмिрдд рд╣ोрддा рд╣ै. рдпे рди рд╕िрд░्рдл рдоुंрд╣ाрд╕ों рдХो рдаीрдХ рдХрд░рддा рд╣ै рдмрд▓्рдХि рдЙрдирдХे рджोрдмाрд░ा рдкрдирдкрдиे рдкрд░ рднी рд░ोрдХ рд▓рдЧाрддा рд╣ै.
  • рдоुंрд╣ाрд╕ों, рдлोрдб़े-рдлुрди्рд╕ी рд╕े рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рджाрдЧ рдХोрдИ рдкрд╕ंрдж рдирд╣ीं рдХрд░рддा рд╣ै. рдЕрдЧрд░ рдХिрд╕ी рд╡्рдпрдХ्рддि рдХे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рдРрд╕े рджाрдЧ рд╣ैं рддो рд╡े рдиाрд░िрдпрд▓ рдХे рддेрд▓ рдоें рдХрдкूрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं. рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХे рджाрдЧ рдкрд░ рдиाрд░िрдпрд▓ рддेрд▓ рдФрд░ рдХрдкूрд░ рдХा рдпे рдоिрд╢्рд░рдг рдХाрдлी рд▓ाрднрдХाрд░ी рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рд╕ाрде рд╣ी рдпे рдЪेрд╣рд░े рдХी рдд्рд╡рдЪा рдХो рднी рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рдЦрдиे рдоें рдЕрд╣рдо рднूрдоिрдХा рдиिрднाрддा рд╣ै.
  • рдмрдв़рддे рдк्рд░рджूрд╖рдг рдФрд░ рдЦрд░ाрдм рдкाрдиी рдХे рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рд╕े рд▓ोрдЧों рдоें рдмाрд▓ рдЭрдб़рдиे рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рдХाрдлी рдмрдв़ рд░рд╣ी рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдоें рдХाрдлी рд▓ोрдЧ рд░ूрд╕ी рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рд╕े рднी рдкрд░ेрд╢ाрди рд╣ैं. рдРрд╕े рд▓ोрдЧ рдиाрд░िрдпрд▓ рдХे рддेрд▓ рдоें рдХрдкूрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдмाрд▓ों рдоें рд▓рдЧाрдПं рддो рдЙрди्рд╣ें рдХाрдлी рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै. рдпे рди рд╕िрд░्рдл рдЖрдкрдХे рд╕िрд░ рдоें рд░ूрд╕ी рдХो рдХंрдЯ्рд░ोрд▓ рдХрд░ेрдЧा рдмрд▓्рдХि рдЧिрд░рддे рдмाрд▓ों рдХे рд▓िрдП рдХाрдлी рдлाрдпрджрдоेंрдж рд░рд╣ेрдЧा.
  • рд╕рд░्рджी-рдЬुрдХाрдо рд╣ोрдиे рдкрд░ рдЧрд░рдо рдкाрдиी рдоें рдХрдкूрд░ рдбाрд▓рдХрд░ рднाрдк рд▓ेрдиे рд╕े рдХाрдлी рд░ाрд╣рдд рдоिрд▓рддी рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЦांрд╕ी рд╣ोрдиे рдкрд░ рд╕рд░рд╕ों рдпा рддिрд▓ рдХे рддेрд▓ рдоें рдХрдкूрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рд░рдЦрдиे рдХे рдмाрдж рдкीрда рдФрд░ рдЫाрддी рдкрд░ рд╣рд▓्рдХे рд╣ाрдеों рд╕े рдХी рдЬाрдиे рд╡ाрд▓ी рдоाрд▓िрд╢ рдмрд╣ुрдд рд░ाрд╣рдд рдкрд╣ुंрдЪाрддी рд╣ै

рдЯिрдк्рдкрдгिрдпाँ

рдЗрд╕ рдм्рд▓ॉрдЧ рд╕े рд▓ोрдХрдк्рд░िрдп рдкोрд╕्рдЯ

рдоेрд░े рд╕рдкрдиे 101

рдоेрд░े 101 рд╕рдкрдиे  1. рдоेрд░ी рд╣рд░्рдмрд▓ рд▓ाрдЗрдл рдХि рдЯीрдо рд╡рд░्рдб рдоें рдкрд╣рд▓े рди рдкрд░ рд╣ोрдиी рдЪाрд╣िрдП  2. рдоेрд░ी рдЕрд░्рдиिрдЧ 5 рдХрд░ोрдб़ рдПрдХ рдорд╣ीрдиे рдХि рд╣ो рдЬाрдП  3. рдоें рдПрдХ рд╕рдЪ्рдЪा рдФрд░ рдиेрдХ рдХाрд░्рдп рдХрд░рддी рд░ाрд╣ु  4. рдоें рд╕рдЪ्рдЪे рдорди рд╕े рджेрд╢ рдХि рддрди рдорди рд╕े рд╕ेрд╡ा рдХрд░ूं  5. рдоेрд░ी рдЬिрддрдиी рднी рдЬिंрджрдЧी рд╣ै рд╣рд░ рджुрдЦी рд▓ोрдЧो рдХि рд╕ेрд╡ा рдХрд░ूं  6. рдоेрд░े рд╕े рдкрд╣рд▓े рдХिрд╕ी рдХि рдоौрдд рдиा рд╣ो рдХिрд╕ी рдХा рджुрдЦ рд╕рд╣рди рдирд╣ीं рд╣ोрддा  7. рдоेрд░े рджेрд╢ рдоें рдХोрдИ рднूрдЦा рдУрд░ рджुрдЦी рдиा рд░рд╣े  8. рдоेрд░ा рдЧांрд╡ рдФрд░ рджेрд╢ рдоें рдХрднी рдЧрд░ीрдмी рдиा рдЖрдП  9. рдХोрдИ рднी рдоां рдмाрдк рдХो рдУрд▓ाрдж рдХा рджुрдЦ рдиा рдоिрд▓े  10. рдЬिрддрдиे рднी рджुрдЦी рдоां рдмाрдк рд╣ै рдЙрдирдХो рдоें рднोрдЬрди рдХрдкрдб़े рдмिрд╕्рддрд░ рдЙрдирдХे рдЪрд░рдг рд╕्рдкрд░्рд╢ рдоेрд░े рд╣ाрде рд╕े рдХрд░ूं  11. рдХोрдИ рднी рдмрд╣िрди рдмिрдиा рднाрдИ рдХि рдиा рд╣ो рдПрдХ рднाрдИ рдЬрд░ूрд░ рдоिрд▓े  12. рдмेрдЯा рдмेрдЯी рдмрд╣ु рдкрд░िрд╡ाрд░ рдоें рдоाрди рд╕рдоाрди рдоिрд▓े  13. рдЧрд▓рдд рдФрд░ рдЭूрда рдкрд░ рдмрд╣ुрдд рдЧुрд╕्рд╕ा рдЖрддा рд╣ै рд╡ो рд╢ांрдд рд╣ो  14. рдЬрдм рдоें рдорд░ू рддो рддो рджेрд╢ рдХा рддिрд░ंрдЧा рдЭंрдбा рдХрдл़рди рд╣ो pm рдЦुрдж рдЖрдП рд╢्рд░рдж्рдзांрдЬрд▓ि рджेрдиे  15. рд╡рд░्рдб рдоें рд╕рдоाрдЬ рд╕ेрд╡ा рдоें рди 1, рдкрд░ рдЖрдпु  16. рд╣рд░ рджेрд╢ рдоें рдоेрд░ा рдиाрдо рд╣ो  17. рдЬрдм рднी рдорд░ू рддो рд╣рд░ рджेрд╢ рдоें рдоेрд░ी рдЦрдмрд░ рдЫрдкे  18. рд╣рд░ рджेрд╢ рдХे pm рдоेрд░े рд╕े рд╕рд▓ाрд╣ рд▓े рджेрд╢ рдХैрд╕े рдЪрд▓ाрдП...

рдкाрди рдЦाрдиे рдХे рдХ्рдпा 5 рд▓ाрдн By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм ?Paan Ke Fayde: рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж, рдЪрд░рдХ рд╕ंрд╣िрддा, рд╕ुрд╢्рд░ुрдд рд╕ंрд╣िрддा рдЖрджि рдоें рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХो рдХाрдлी рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдпрд╡рд░्рдзрдХ рдмрддाрдпा рдЧрдпा рд╣ै. рдкुрд░ाрдиे рд╕рдордп рдоें рд░ाрдЬा-рдорд╣ाрд░ाрдЬा рд╣рд░ рд░ाрдд рдЦाрдиा рдЦाрдиे рдХे рдмाрдж рдкाрди рдЪрдмाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рдеे. рдкाрди рдХे рд╕ेрд╡рди рд╕े рд╢ाрджीрд╢ुрджा рдкुрд░ुрд╖ों рдХो рдХрдоाрд▓ рдХे рдлाрдпрджे рдоिрд▓рддे рд╣ैं. рдпрд╣ рдЙрдирдХी рд╕ेрдХ्рд╢ुрдЕрд▓ рд╣ेрд▓्рде рдХे рд▓िрдП рд▓ौंрдЧ, рд╕ौंрдл рдпा рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХे рдиुрд╕्рдЦों рд╕े рдмрд╣ुрдд рд╣ी рдЬ्рдпाрджा рдХाрд░рдЧрд░ рдЙрдкाрдп рд╕ाрдмिрдд рд╣ोрддा рд╣ै. рд▓ेрдХिрди рдкाрди рдХे рдлाрдпрджे (Paan Ka Patta) рдФрд░ рднी рдмрд╣ुрдд рд╣ोрддे рд╣ैं.рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХे рдлाрдпрджे (Benefits of Betel Leaf)рджेрд╢ рдоें рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдХे рдк्рд░рдЪाрд░-рдк्рд░рд╕ाрд░ рдоें рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рднूрдоिрдХा рдиिрднा рд░рд╣े рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдПрдХ्рд╕рдкрд░्рдЯ рдбॉ. рдЕрдмрд░ाрд░ рдоुрд▓्рддाрдиी рдиे рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХो рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХे рд▓िрдП рдХाрдлी рд▓ाрднрджाрдпрдХ рдмрддाрддा рд╣ै. рдпрд╣ рд╣ृрджрдп рдХे рд▓िрдП рдмेрд╣рддрд░ीрди рдЯॉрдиिрдХ рдХा рднी рдХाрдо рдХрд░рддा рд╣ै. рдЙрдирдХे рдоुрддाрдмिрдХ, рдЗрд╕рдоें рдПंрдЯी-рдбाрдпрдмिрдЯिрдХ, рдПंрдЯी-рдЗंрдл्рд▓ाрдоेрдЯрд░ी, рдПंрдЯी-рдЗंрдлेрдХ्рдЯिрд╡, рдПंрдЯी-рд╕ेрдк्рдЯिрдХ рдФрд░ рджुрд░्рдЧंрдз рджूрд░ рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓े рдЧुрдг рд╣ोрддे рд╣ैं. рдЗрд╕рдХे рд╕ाрде рдЗрд╕рдоें рд╕ौंрдл, рд╕ुрдкाрд░ी, рдЗрд▓ाрдпрдЪी, рд▓ौंрдЧ рд╡ рдЧुрд▓рдХंрдж рдоिрд▓ाрдиे рд╕े рдпौрди рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХो рдордЬрдмूрддी рднी рдоिрд▓рддी рд╣ै.1. рдкुрд░ुрд╖ों рдХे рд▓िрдП рд▓ौंрдЧ, рд╕ौंрдл рдпा рдЗрд▓ाрдпрдЪी рд╕े рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдЧुрдгрдХाрд░ी рд╣ै 1 рдкाрдирдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдПрдХ्рд╕рдкрд░्рдЯ рдХे рдоुрддाрдмिрдХ, 1 рдкाрди рдЦाрдиे рд╕े рдкुрд░ुрд╖ों рдХी рд╕ेрдХ्рд╢ुрдЕрд▓ рд▓ाрдЗрдл рдХो рдЪрдордд्рдХाрд░िрдХ рдлाрдпрджे рдк्рд░ाрдк्рдд рд╣ोрддे рд╣ैं. рдпрд╣ рд▓ौंрдЧ, рд╕ौंрдл рдпा рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХे рдХिрд╕ी рднी рдиुрд╕्рдЦे рд╕े рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдЕрд╕рд░рджाрд░ рд╣ोрддा рд╣ै. рдХ्рдпोंрдХि, рдЗрд╕рдоें рдЖрдкрдХो рдЗрди рдЪीрдЬों рдХे рд╕ाрде рдЧुрд▓рдХंрдж рдФрд░ рд╕ुрдкाрд░ी рднी рдоिрд▓рддी рд╣ैं. рдкाрди рдХे рд╕ाрде рдпрд╣ рд╕рднी рдЪीрдЬें рд╢ाрджीрд╢ुрджा рдкुрд░ुрд╖ों рдХे рдпौрди рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХे рд▓िрдП рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдк्рд░рднाрд╡рд╢ाрд▓ी рд╣ो рдЬाрддी рд╣ैं. рдЗрд╕рд╕े рдкुрд░ुрд╖ों рдоें рдХाрдоेрдЪ्рдЫा рдоें рдХрдоी (рд▓िрдмिрдбो), , рдЯेрд╕्рдЯोрд╕्рдЯेрд░ोрди рдоें рдХрдоी, рдЖрджि рд╕ुрдзрд░ рдЬाрддा рд╣ै.2. рдХрдм्рдЬ рд╕े рд░ाрд╣рдд рджिрд▓ाрддा рд╣ै рдкाрдирдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдоें рдХрдм्рдЬ рдХे рдЗрд▓ाрдЬ рдХे рд▓िрдП рдкाрди рдХो рдХाрдлी рдЕрд╕рд░рджाрд░ рдмрддाрдпा рдЧрдпा рд╣ै. рдпрд╣ рд╢рд░ीрд░ рдоें рдкीрдПрдЪ рд▓ेрд╡рд▓ рдХो рд╕ाрдоाрди्рдп рдмрдиाрддा рд╣ै рдФрд░ рдкेрдЯ рдХी рдкрд░ेрд╢ाрдиी рд╕े рд░ाрд╣рдд рдк्рд░рджाрди рдХрд░рддा рд╣ै. рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХे рдЯुрдХрдб़े рдХрд░рдХे рдПрдХ рдЧिрд▓ाрд╕ рдкाрдиी рдоें рдбाрд▓рдХрд░ рд░ाрддрднрд░ рд░рдЦ рджें. рдпрд╣ рдкाрдиी рдЕрдЧрд▓ी рд╕ुрдмрд╣ рдЦाрд▓ी рдкेрдЯ рдкी рд▓ें.3. рдХрдЯрдиे, рдЦुрдЬрд▓ी рд╡ рдЬрд▓рди рд╕े рд░ाрд╣рддрдбॉ. рдЕрдмрд░ाрд░ рдоुрд▓्рддाрдиी рдХा рдХрд╣рдиा рд╣ै рдХि рдЕрдЧрд░ рдХिрд╕ी рдЪीрдЬ рд╕े рдХрдЯрдиे, рдЦुрдЬрд▓ी рд╡ рдЬрд▓рди рдХे рдХाрд░рдг рдЖрдкрдХो рд╕рдорд╕्рдпा рд╣ो рд░рд╣ी рд╣ै, рддो рдЖрдк рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं. рдЗрд╕рдХे рдПрдирд▓рдЬेрд╕िрдХ рдЧुрдг рддुрд░ंрдд рд░ाрд╣рдд рдк्рд░рджाрди рдХрд░рддे рд╣ैं. рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХा рдкेрд╕्рдЯ рдмрдиाрдПं рдФрд░ рдк्рд░рднाрд╡िрдд рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧाрдПं. рдпрд╣ рдд्рд╡рдЪा рдХे рдЕंрджрд░ рдЬाрдХрд░ рджрд░्рдж рд╡ рдЬрд▓рди рд╕े рд░ाрд╣рдд рджिрд▓ाрддा рд╣ै.4. рд╕ंрдХ्рд░рдордг рдпा рд╕ेрдк्рдЯिрдХ рд╕े рд░ाрд╣рддрдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдоें рдПंрдЯी-рд╕ेрдк्рдЯिрдХ рд╡ рдПंрдЯी-рдлंрдЧрд▓ рдЧुрдг рд╣ोрддे рд╣ैं, рдЬो рдлंрдЧрд▓ рдЗंрдлेрдХ्рд╢рди рд╡ рд╕ेрдк्рдЯिрдХ рд╣ोрдиे рд╕े рд░ाрд╣рдд рджेрддे рд╣ैं| рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдкрдХो рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХा рдкेрд╕्рдЯ рдк्рд░рднाрд╡िрдд рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧाрдиा рд╣ोрддा рд╣ै| рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдЬोрдб़ों рдХे рджрд░्рдж рд╕े рд░ाрд╣рдд рдкाрдиे рдХे рд▓िрдП рднी рдХिрдпा рдЬाрддा рд╣ै|5. рдоुंрд╣ рдХी рджुрд░्рдЧंрдз рдХे рд▓िрдП рдкाрдирдкाрди рдЦाрдиे рд╕े рдоुंрд╣ рдХी рджुрд░्рдЧंрдз рджूрд░ рд╣ोрддी рд╣ै| рдЗрд╕рдоें рдХाрдлी рдоाрдд्рд░ा рдоें рдПंрдЯी-рдоाрдЗрдХ्рд░ोрдмिрдпрд▓ рдЧुрдг рд╣ोрддे рд╣ैं, рдЬो рдоुंрд╣ рдХी рджुрд░्рдЧंрдз рдХा рдХाрд░рдг рдмрдирдиे рд╡ाрд▓े рдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпा рдХा рдЦाрдд्рдоा рдХрд░ рджेрддे рд╣ैं. рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдпрд╣ рджांрддों рдоें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓ी рдХैрд╡िрдЯी, рдк्рд▓ेрдХ, рд╕рдб़рди, рд╕ूрдЬрди, рджрд░्рдж рдЖрджि рд╕े рднी рд░ाрд╣рдд рджेрддा рд╣ै| рд░ाрдЬा-рдорд╣ाрд░ाрдЬा рдЕрдкрдиा рдпौрди рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рд╕ुрдзाрд░рдиे рдХे рд╕ाрде рдоुंрд╣ рдХी рджुрд░्рдЧंрдз рднाрдЧрдиे рдХे рд▓िрдП рднी рд╣рд░ рд░ाрдд рдЦाрдиा рдЦाрдиे рдХे рдмाрдж рдкाрди рдЪрдмाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рдеे|рдпрд╣ां рджी рдЧрдИ рдЬाрдирдХाрд░ी рдХिрд╕ी рднी рдЪिрдХिрдд्рд╕ीрдп рд╕рд▓ाрд╣ рдХा рд╡िрдХрд▓्рдк рдирд╣ीं рд╣ै| рдпрд╣ рд╕िрд░्рдл рд╢िрдХ्рд╖िрдд рдХрд░рдиे рдХे рдЙрдж्рджेрд╢्рдп рд╕े рджी рдЬा рд░рд╣ी рд╣ै|

рдкाрди рдЦाрдиे рдХे рдХ्рдпा 5 рд▓ाрдн  By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм ? Paan Ke Fayde:  рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж, рдЪрд░рдХ рд╕ंрд╣िрддा, рд╕ुрд╢्рд░ुрдд рд╕ंрд╣िрддा рдЖрджि рдоें рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХो рдХाрдлी рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдпрд╡рд░्рдзрдХ рдмрддाрдпा рдЧрдпा рд╣ै. рдкुрд░ाрдиे рд╕рдордп рдоें рд░ाрдЬा-рдорд╣ाрд░ाрдЬा рд╣рд░ рд░ाрдд рдЦाрдиा рдЦाрдиे рдХे рдмाрдж рдкाрди рдЪрдмाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рдеे. рдкाрди рдХे рд╕ेрд╡рди рд╕े рд╢ाрджीрд╢ुрджा рдкुрд░ुрд╖ों рдХो рдХрдоाрд▓ рдХे рдлाрдпрджे рдоिрд▓рддे рд╣ैं. рдпрд╣ рдЙрдирдХी рд╕ेрдХ्рд╢ुрдЕрд▓ рд╣ेрд▓्рде рдХे рд▓िрдП рд▓ौंрдЧ, рд╕ौंрдл рдпा рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХे рдиुрд╕्рдЦों рд╕े рдмрд╣ुрдд рд╣ी рдЬ्рдпाрджा рдХाрд░рдЧрд░ рдЙрдкाрдп рд╕ाрдмिрдд рд╣ोрддा рд╣ै. рд▓ेрдХिрди рдкाрди рдХे рдлाрдпрджे (Paan Ka Patta) рдФрд░ рднी рдмрд╣ुрдд рд╣ोрддे рд╣ैं. рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХे рдлाрдпрджे (Benefits of Betel Leaf) рджेрд╢ рдоें рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдХे рдк्рд░рдЪाрд░-рдк्рд░рд╕ाрд░ рдоें рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рднूрдоिрдХा рдиिрднा рд░рд╣े рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдПрдХ्рд╕рдкрд░्рдЯ рдбॉ. рдЕрдмрд░ाрд░ рдоुрд▓्рддाрдиी рдиे рдкाрди рдХे рдкрдд्рддे рдХो рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХे рд▓िрдП рдХाрдлी рд▓ाрднрджाрдпрдХ рдмрддाрддा рд╣ै. рдпрд╣ рд╣ृрджрдп рдХे рд▓िрдП рдмेрд╣рддрд░ीрди рдЯॉрдиिрдХ рдХा рднी рдХाрдо рдХрд░рддा рд╣ै. рдЙрдирдХे рдоुрддाрдмिрдХ, рдЗрд╕рдоें рдПंрдЯी-рдбाрдпрдмिрдЯिрдХ, рдПंрдЯी-рдЗंрдл्рд▓ाрдоेрдЯрд░ी, рдПंрдЯी-рдЗंрдлेрдХ्рдЯिрд╡, рдПंрдЯी-рд╕ेрдк्рдЯिрдХ рдФрд░ рджुрд░्рдЧंрдз рджूрд░ рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓े рдЧुрдг рд╣ोрддे рд╣ैं. рдЗрд╕рдХे рд╕ाрде рдЗрд╕рдоें рд╕ौंрдл, рд╕ुрдкाрд░ी, рдЗрд▓ाрдпрдЪी, рд▓ौंрдЧ рд╡ рдЧुрд▓рдХंрдж рдоिрд▓ाрдиे рд╕े рдпौрди рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХो рдордЬрдмूрддी рднी рдоिрд▓рддी рд╣ै. 1. рдкुрд░ुрд╖ों рдХे рд▓िрдП рд▓ौंрдЧ, рд╕ौंрдл рдпा рдЗрд▓ाрдпрдЪी рд╕े рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдЧ...

рдЧрд░्рдоी рдоें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХैрд╕े рд▓рдЧाрдПं? рдЬाрдиें рд╕्рдХिрди рдХो рдЗрд╕рд╕े рдоिрд▓рдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджे By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдЧрд░्рдоिрдпों рдоें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рд╕्рдХिрди рдХे рд▓िрдП рдмрд╣ुрдд рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╣ोрддी рд╣ै। рдЗрд╕े рдЖрдк рдЕрдкрдиे рдбेрд▓ी рд╕्рдХिрди рдХेрдпрд░ рдоें рд╢ाрдоिрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рддेрдЬ рдЧрд░्рдоी рдФрд░ рд▓ू рдХे рдХाрд░рдг рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдб्рд░ाрдИ рд╣ोрдиे рд▓рдЧрддी рд╣ै рдФрд░ рдЙрд╕рдХा рд╕ीрдзा рдЕрд╕рд░ рдЖрдкрдХे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рджिрдЦрддा рд╣ै। рдлिрд░ рдЪाрд╣े рдЖрдкрдХे рдиैрди рдирдХ्рд╢ рдХिрддрдиे рднी рд╕ुंрджрд░ рд╣ो рд▓ेрдХिрди рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдб्рд░ाрдИ рдФрд░ рдЯैрди рд╕े рднрд░ी рд╣ुрдИ рдирдЬрд░ рдЖрддी рд╣ै। рдЧрд░्рдоी рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдЪेрд╣рд░ा рдЭुрд▓рд╕ा рд╣ुрдЖ рдФрд░ рд░ैрд╢ेрдЬ рд╕े рднрд░ा рд╣ुрдЖ рджिрдЦाрдИ рджेрддा рд╣ै। рдЧрд░्рдоी рдФрд░ рдкрд╕ीрдиा рдЖрдкрдХी рдЦूрдмрд╕ूрд░рддी рдХो рдЦрд░ाрдм рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै। рдлिрд░ рдоेрдХрдЕрдк рднी рдЖрдкрдХे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рдЕрдзिрдХ рджेрд░ рддрдХ рдЯिрдХ рдирд╣ीं рдкाрддा рд╣ै। рдЗрди рд╕рднी рд╕рдорд╕्рдпाрдУं рд╕े рдмрдЪрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрдкрдХो рдЧрд░्рдоी рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░рдиा рдЪाрд╣िрдП рддाрдХि рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдоुрд▓ाрдпрдо рдФрд░ рдЧ्рд▓ोрдЗंрдЧ рдирдЬрд░ рдЖрдП। рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдЖрдкрдХी рдд्рд╡рдЪा рдХो рдХрдИ рддрд░рд╣ рд▓ाрдн рдкрд╣ुंрдЪा рд╕рдХрддा рд╣ै। рдпрд╣ рд╕्рдХिрди рдХो рдЕंрджрд░ рд╕े рдкोрд╖рдг рдк्рд░рджाрди рдХрд░рддा рд╣ै рдФрд░ рдЙрди्рд╣ें рд╕ूрд░्рдп рдХी рд╣ाрдиिрдХाрд░рдХ рдХिрд░рдгों рд╕े рдмрдЪाрддा рд╣ै। 1. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдЧрд░्рдоी рдоें рд░ूрдЦी рдФрд░ рдмेрдЬाрди рдирдЬрд░ рдЖ рд░рд╣ी рд╣ै, рддो рдЖрдк рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХी рдХुрдЫ рдмूंрджें рдХॉрдЯрди рдоें рдбाрд▓рдХрд░ рдЗрд╕े рдЕрдкрдиे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рд▓рдЧा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдпрд╣ рд╕्рдХिрди рдХो рдоुрд▓ाрдпрдо рдФрд░ рдЧ्рд▓ोрдЗंрдЧ рдмрдиाрддा рд╣ै। 2. рдЧрд░्рдоिрдпों рдоें рдЖрдк рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдЯोрдирд░ рдХे рд░ूрдк рдоें рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рд╕्рдХिрди рд╕ाрдл рдФрд░ рдЯोрди рдирдЬрд░ рдЖрддी рд╣ै। рдЖрдк рдЧрд░्рдоिрдпों рдоें рднी рдЦूрдмрд╕ूрд░рдд рдФрд░ рддрд░ोрддाрдЬा рдирдЬрд░ рдЖрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдФрд░ рдЧुрд▓ाрдм рдЬрд▓ рдХा рдЯोрдирд░ рддैрдпाрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдпрд╣ рдЪेрд╣рд░े рдХो рдЕंрджрд░ рд╕े рд╕ाрдл рдХрд░рддा рд╣ै। рдСрдпрд▓ी рд╕्рдХिрди рдкрд░ рдЖрдк рдЯोрдирд░ рдХा рджो рдмाрд░ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। 3.рдЪेрд╣рд░े рдХो рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░ीрдХे рд╕े рд╕ाрдл рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрдкрдХो рдХ्рд▓ींрдЬрд░ рдХी рдЬрд░ूрд░рдд рдкрдб़рддी рд╣ै। рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪाрд╣े рддो рдШрд░ рдкрд░ рд╣ी рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдФрд░ рд╢рд╣рдж рдХी рдорджрдж рд╕े рдХ्рд▓ींрдЬрд░ рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рд╕्рдХिрди рдЕंрджрд░ рд╕े рд╣ाрдЗрдб्рд░ेрдЯ рдФрд░ рдирдоीрдпुрдХ्рдд рд░рд╣рддी рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдФрд░ рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рд╢рд╣рдж рдоिрд▓ा рд▓ें। рдЖрдк рдЪाрд╣े рддो рдЗрд╕े рдмॉрдЯрд▓ рдоें рд╕्рдЯोрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं рдФрд░ рдоेрдХрдЕрдк рд╣рдЯाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। 4. рдХीрд▓-рдоुрд╣ांрд╕ों рд╣рдЯाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрдл рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рд╕्рдХिрди рдХे рджाрдЧ-рдзрдм्рдмे рджूрд░ рд╣ो рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди, рдиींрдмू рдФрд░ рдЧुрд▓ाрдм рдЬрд▓ рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рд╕्рдХिрди рдмेрджाрдЧ рдФрд░ рдиिрдЦрд░ी рдирдЬрд░ рдЖ рд╕рдХрддी рд╣ै। 5. рд╕्рдХिрди рдЗंрдлेрдХ्рд╢рди рдХो рджूрд░ рд░рдЦрдиे рдоें рднी рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдЖрдкрдХी рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै। рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдЗрд╕рдоें рдПंрдЯीрдмैрдХ्рдЯीрд░िрдпрд▓ рддрдд्рд╡ рдкाрдП рдЬाрддे рд╣ैं, рдЬो рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдХे рд▓िрдП рдХाрдлी рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╕ाрдмिрдд рд╣ो рд╕рдХрддा рд╣ै। рд░ाрдд рдХो рд╕ोрдиे рд╕े рдкрд╣рд▓े рдЖрдк рдЧुрд▓ाрдм рдЬрд▓ рд╕े рдЕрдкрдиी рд╕्рдХिрди рдХो рд╕ाрдл рдХрд░рдХे рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рд▓рдЧा рд╕рдХрддी рд╣ै। рдЗрд╕рд╕े рд╕्рдХिрди рдХो рднी рдЖрд░ाрдо рдоिрд▓рддा рд╣ै। glycerin-benefitsImage Credit- FreepikрдЗрди рддрд░ीрдХों рд╕े рднी рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓1. рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдФрд░ рдЧुрд▓ाрдм рдЬрд▓ рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдХो рдзूрдк рдоें рдЬрд▓рдиे рд╕े рднी рдмрдЪाрддा рд╣ै рдФрд░ рд╕्рдХिрди рдЯैрди рдл्рд░ी рдирдЬрд░ рдЖрддी рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдХेрд▓ा, рджрд╣ी рдФрд░ рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХा рдкैрдХ рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ैं। 2. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдмрд╣ुрдд рдЪिрдкрдЪिрдкी рд╣ै, рддो рдЖрдк рдПрд▓ोрд╡ेрд░ा рдЬेрд▓ рдХे рд╕ाрде рдХुрдЫ рдмूंрджें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХी рдоिрд▓ाрдХрд░ рд▓рдЧा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдХो рдХाрдлी рд░ाрд╣рдд рдоिрд▓рддी рд╣ै। 3. рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдоें рдПंрдЯी рдПрдЬिंрдЧ рдк्рд░ोрдкрд░्рдЯीрдЬ рдкाрдИ рдЬाрддी рд╣ै рдЬो рдХि рдЪेрд╣рд░े рдХो рдЧ्рд▓ोрдЗंрдЧ рдХрд░рдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░рддी рд╣ै рд╕ाрде рд╣ी рдЪेрд╣рд░े рдХी рдЭुрд░्рд░िрдпों рдХो рдХрдо рдХрд░рддी рд╣ै।4. рдСрдпрд▓ी рд╕्рдХिрди рд╡ाрд▓े рд▓ोрдЧ рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХो рдПрдХ рдХ्рд▓ींрдЬрд░ рдХी рддрд░рд╣ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рдПрдХ्рдиे рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рдЦрдд्рдо рд╣ो рд╕рдХрддी рд╣ै। 5. рдЗрд╕े рдЖрдк рд░ाрдд рдХो рд╕ोрдиे рд╕े рдкрд╣рд▓े рдкूрд░ी рд╢рд░ीрд░ рдкрд░ рд▓рдЧा рд╕рдХрддे рд╣ैं। How to apply glycerin in summer? Know the benefits of this for the skinBy Vnita Kasniya PunjabGlycerin is very beneficial for the skin in summer. You can include it in your daily skin care.

рдЧрд░्рдоी рдоें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХैрд╕े рд▓рдЧाрдПं? рдЬाрдиें рд╕्рдХिрди рдХो рдЗрд╕рд╕े рдоिрд▓рдиे рд╡ाрд▓े рдлाрдпрджे By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдЧрд░्рдоिрдпों рдоें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рд╕्рдХिрди рдХे рд▓िрдП рдмрд╣ुрдд рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╣ोрддी рд╣ै। рдЗрд╕े рдЖрдк рдЕрдкрдиे рдбेрд▓ी рд╕्рдХिрди рдХेрдпрд░ рдоें рд╢ाрдоिрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं।  рддेрдЬ рдЧрд░्рдоी рдФрд░ рд▓ू рдХे рдХाрд░рдг рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдб्рд░ाрдИ рд╣ोрдиे рд▓рдЧрддी рд╣ै рдФрд░ рдЙрд╕рдХा рд╕ीрдзा рдЕрд╕рд░ рдЖрдкрдХे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рджिрдЦрддा рд╣ै। рдлिрд░ рдЪाрд╣े рдЖрдкрдХे рдиैрди рдирдХ्рд╢ рдХिрддрдиे рднी рд╕ुंрджрд░ рд╣ो рд▓ेрдХिрди рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдб्рд░ाрдИ рдФрд░ рдЯैрди рд╕े рднрд░ी рд╣ुрдИ рдирдЬрд░ рдЖрддी рд╣ै। рдЧрд░्рдоी рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдЪेрд╣рд░ा рдЭुрд▓рд╕ा рд╣ुрдЖ рдФрд░ рд░ैрд╢ेрдЬ рд╕े рднрд░ा рд╣ुрдЖ рджिрдЦाрдИ рджेрддा рд╣ै। рдЧрд░्рдоी рдФрд░ рдкрд╕ीрдиा рдЖрдкрдХी рдЦूрдмрд╕ूрд░рддी рдХो рдЦрд░ाрдм рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै। рдлिрд░ рдоेрдХрдЕрдк рднी рдЖрдкрдХे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рдЕрдзिрдХ рджेрд░ рддрдХ рдЯिрдХ рдирд╣ीं рдкाрддा рд╣ै। рдЗрди рд╕рднी рд╕рдорд╕्рдпाрдУं рд╕े рдмрдЪрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрдкрдХो рдЧрд░्рдоी рдХे рдоौрд╕рдо рдоें рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░рдиा рдЪाрд╣िрдП рддाрдХि рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдоुрд▓ाрдпрдо рдФрд░ рдЧ्рд▓ोрдЗंрдЧ рдирдЬрд░ рдЖрдП। рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдЖрдкрдХी рдд्рд╡рдЪा рдХो рдХрдИ рддрд░рд╣ рд▓ाрдн рдкрд╣ुंрдЪा рд╕рдХрддा рд╣ै। рдпрд╣ рд╕्рдХिрди рдХो рдЕंрджрд░ рд╕े рдкोрд╖рдг рдк्рд░рджाрди рдХрд░рддा рд╣ै рдФрд░ рдЙрди्рд╣ें рд╕ूрд░्рдп рдХी рд╣ाрдиिрдХाрд░рдХ рдХिрд░рдгों рд╕े рдмрдЪाрддा рд╣ै।  1. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХी рд╕्рдХिрди рдЧрд░्рдоी рдоें рд░ूрдЦी рдФрд░ рдмेрдЬाрди рдирдЬрд░ рдЖ рд░рд╣ी рд╣ै, рддो рдЖрдк рдЧ्рд▓िрд╕рд░ीрди рдХी рдХुрдЫ рдмूंрджें рдХॉрдЯрди рдоें рдбाрд▓рдХрд░ рдЗрд╕े рдЕрдкрдиे рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рд▓рдЧा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдпрд╣ рд╕्рдХिрди рдХो рдоुрд▓ाрдпрдо рдФрд░ рдЧ्рд▓ो...