🌺🌿स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🌿🌺 By वनिता कासनियां पंजाब करी पत्ता (Curry Patta), जिसे ज्यादातर कडी पत्ती (Kadi Patta) के रूप में जाना जाता है, का व्यापक रूप से भारतीय पाक कला में उपयोग किया जाता है । इन सुगंधित पत्तियों से न केवल खाने में सुगंध आती है, बल्कि ये अनेक स्वास्थ्य लाभ से भरी होती हैं। करी पत्ते के बारे में हम में से अधिकांश इनहे सुगंधित पत्तियों के उपयोग को जानते हैं; हालाँकि, ये पत्ते सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए उपयोग में आते हैं। करी पत्ते का उपयोग भारतीय घरों में खाने मसालों के रूप में सब्ज़ियों में प्रयोग किया जाता है । जो हमारे स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं ।इंफेक्शननीम में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो आपके इंफेक्शन से लड़ सकते हैं। अगर आपके शरीर में किसी तरह का इंफेक्शन हो गया है तो आप नीम को पानी में उबाल कर उस पानी को ठंडा करके उससे नहाएं। इससे आपके शरीर में होने वाला इंफेक्शन दूर हो जाएगा।मुंहासेचेहरे पर होने वाले मुंहासों से अगर आप परेशान हो गए हैं तो उसके लिए आप नीम का इस्तेमाल करिये। इसके लिए आप नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाइये। करीब 20 मिनट बाद आप अपने चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लीजिये। इससे मुहांसे जल्दी ही खत्म हो जाएंगे।पेटपेट से जुड़े रोगों से परेशान हैं तो आप नीम की पत्तियां खाना शुरू कर दीजिये। इससे आपकी पेट से जुड़ी समस्याएं धीरे-धीरे खत्म होने लगेंगी। आप सुबह नीम की पत्तियों का जूस बनाकर भी पी सकते हैं।शुगरअगर आप शुगर के मरीज हैं तो भी आप नीम का सेवन करना शुरू कर दीजिये। इसके लिए आप नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसका सेवन करना शुरू कर दीजिये। इससे आपकी शुगर कंट्रोल में रहेगी और आपको किसी भी तरह की दिक्कत भी नहीं होगी।बालों के लिएअगर आपके बालों में फोड़े हो गए हैं तो भी आप नीम की मदद से उससे छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए भी आपको नीम की पत्तियों को पानी में उबालना है फिर उसे ठंडा करना है। और फिर अपने बालों को उससे धुलना है। इससे आपके सिर में होने वाले फोड़े फुनसी हमेशा-हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगे।नीम का तेलआप चेहरे पर नीम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे से कील-मुहांसे खत्म करने का काम करेगा। इसके लिए आप रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर हल्का सा नीम का तेल लगाएं और उसे रात भर के लिए छोड़ दें। फिर सुबह नॉर्मल पानी से अपने चेहरे को धो लें। लेकिन अगर आपको नीम का तेल लगाकर किसी भी तरह की दिक्कत होती है तो आप उसे तुरंत ही लगाना बंद कर दें।

🌺🌿स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे🌿🌺

By वनिता कासनियां पंजाब

करी पत्ता (Curry Patta), जिसे ज्यादातर कडी पत्ती (Kadi Patta) के रूप में जाना जाता है, का व्यापक रूप से भारतीय पाक कला में उपयोग किया जाता है । इन सुगंधित पत्तियों से न केवल खाने में सुगंध आती है, बल्कि ये अनेक स्वास्थ्य लाभ से भरी होती हैं। करी पत्ते के बारे में हम में से अधिकांश इनहे सुगंधित पत्तियों के उपयोग को जानते हैं; हालाँकि, ये पत्ते सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए उपयोग में आते हैं। करी पत्ते का उपयोग भारतीय घरों में खाने मसालों के रूप में सब्ज़ियों में प्रयोग किया जाता है । जो हमारे स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं ।

इंफेक्शन

नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो आपके इंफेक्शन से लड़ सकते हैं। अगर आपके शरीर में किसी तरह का इंफेक्शन हो गया है तो आप नीम को पानी में उबाल कर उस पानी को ठंडा करके उससे नहाएं। इससे आपके शरीर में होने वाला इंफेक्शन दूर हो जाएगा।

मुंहासे

चेहरे पर होने वाले मुंहासों से अगर आप परेशान हो गए हैं तो उसके लिए आप नीम का इस्तेमाल करिये। इसके लिए आप नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाइये। करीब 20 मिनट बाद आप अपने चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लीजिये। इससे मुहांसे जल्दी ही खत्म हो जाएंगे।

पेट

पेट से जुड़े रोगों से परेशान हैं तो आप नीम की पत्तियां खाना शुरू कर दीजिये। इससे आपकी पेट से जुड़ी समस्याएं धीरे-धीरे खत्म होने लगेंगी। आप सुबह नीम की पत्तियों का जूस बनाकर भी पी सकते हैं।

शुगर

अगर आप शुगर के मरीज हैं तो भी आप नीम का सेवन करना शुरू कर दीजिये। इसके लिए आप नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसका सेवन करना शुरू कर दीजिये। इससे आपकी शुगर कंट्रोल में रहेगी और आपको किसी भी तरह की दिक्कत भी नहीं होगी।

बालों के लिए

अगर आपके बालों में फोड़े हो गए हैं तो भी आप नीम की मदद से उससे छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए भी आपको नीम की पत्तियों को पानी में उबालना है फिर उसे ठंडा करना है। और फिर अपने बालों को उससे धुलना है। इससे आपके सिर में होने वाले फोड़े फुनसी हमेशा-हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगे।

नीम का तेल

आप चेहरे पर नीम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे से कील-मुहांसे खत्म करने का काम करेगा। इसके लिए आप रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर हल्का सा नीम का तेल लगाएं और उसे रात भर के लिए छोड़ दें। फिर सुबह नॉर्मल पानी से अपने चेहरे को धो लें। लेकिन अगर आपको नीम का तेल लगाकर किसी भी तरह की दिक्कत होती है तो आप उसे तुरंत ही लगाना बंद कर दें।